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与你相伴成长

朋友，不要透支自己在某一年龄以前你能靠透支身体，小聪明

张锦春

朋友，不要透支自己在某一年龄以前你能靠透支身体，小聪明和老天爷给你的运气一直取巧地活着。殊不知到了某个年龄以后真正能使你走远的都是自律、积极和勤奋。与其抱怨，不如改变羡慕别人身材好，却不知他在健身房挥汗如雨；感慨为什么升职的不是你，却看不到别人悄悄努力，把每份工作都做到最优。抱怨自己没天生好命，殊不知，你的命运就藏在你的行动里。与其抱怨，不如改变。朋友早安！

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赵菲

纯朴者是何等有福,因为他们享受着极大的宁静。 ——坎普滕的托马斯

时峰

我的痛苦源于我我的快乐源于我建立一个什么样的自我就决定了选择什么样的人生

饶静红

王慧娜

回顾过去的一年，为生活努力，为事业打拼，得到了什么，又失去了什么;付出了什么，又收获了什么。年底了，好好总结一下，在新的一年里，遇见更好的自己。这一年，我明白了:善待自己，是最好的活法。明天和意外，谁也不知道哪个会先来。唯有好好善待自己，方能不留遗憾，不枉此生。爱惜身体，不亏待自己;愉悦心情，不委屈自己。对自己好，爱自己多，舒心些，幸福些，才是生活的真谛。这一年，我明白了:学会放下，是最好的修行。放下过往的纠缠，洒脱释然，轻装上阵，舒心美好。放下错付的感情，及时止损，阔步向前，拥抱幸福。放下内心的执念，看轻看淡，自信从容，心宽路宽。人生本过客，何必千千结，一念放下，万般自在。这一年，我明白了:笑对生活，是最好的姿态。2024年所有的遗憾，都是为2025年的惊喜做铺垫。所有的失去，也都会以另一种方式归来。且敬往事一杯酒，道一句:2024，再见;2025，你好!致敬自己，新的一年里，会和美好不期而遇。

赵霞

即使遇见人生最大的不幸，能够解决一切困难最大的前提是活着，只有活着，才有希望。无论多么痛苦，多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来的。

冯二玲

反向思考反向思考，让我们从不同角度看清真相，重新拿回自己的主动权，掌控自己的心情和人生！让当事人在向外看的同时，也向内看，这样，就能看清楚真相。真相是你所抱怨的正面、反面都成立。用中国道家的思想来说，叫做阴中有阳，阳中有阴，阴阳相互作用，相互转化。任何一方都可以是因，也可以是果。事件只伤害我们一时，对事件的看法却反复伤害我们多年。事件伤害我们一次，对事件的看法回放反复伤害我们多次，我们对自己更残酷了。反转练习：他批评评判了我，他伤害我了。我批评评判了我，我伤害我了。我批评评判了他，我伤害他了。他不应该批判我，他不应该伤害我真相：批判不一定能伤害我，除非我认同他的批判，也认为自己没有用不好，才会伤害自己！

你来说说自己想法吧