判断一个人心理是否健康，关键并不是看他的情绪是积极或是消

判断一个人心理是否健康，关键并不是看他的情绪是积极或是消极，而是看他的情绪能量是固着的，还是流动的。 越是心理健康的人，无论怎样的情绪感受，他都能以一种“流动”的姿态去面对。 当一切感受能够流动起来之际，人的状态就能得到改善。