情说App

与你相伴成长

有真自我的人，他会形成内部评价系统，即，他行动的动力来自

崇霞

有真自我的人，他会形成内部评价系统，即，他行动的动力来自于自己的内在。有假自我的人，他会形成外部评价系统，即，他行动的动力来自于外部的他人。

0温暖

0回答

相关回答

张景红

没有出轨，没有新欢，没有无法调和的问题，大家客气地过着日子，却感觉不再亲近。如今，不是有一段亲密关系，就理所应当能在关系里感觉到亲密。相反，如果没有足够的自我觉察，拥有亲密关系的人越多，进入假性亲密阶段的人就越多。

王冰冰

一旦我们遇上总是不断消耗自己的人，就要学会及时止损，越早离开越好，不要给自己受伤的机会。交际不是扶贫，相爱不是消耗，如果一方一味地消耗，换来另一方的变本加厉，这只能助长了恶，并非是善举，而是悲剧的上演。

尤四海

对这个世界使用合理的解读，会带给我们身心舒畅的感受，反之则会让我们陷入各种负面状态里。

罗曾霞

任何表面行为的背后，都有深层的心理原因。为什么有的人得不到对方回应，会很愤怒？这是因为每个人都有不同的“情绪自动化模式”，“情绪自动化模式”就是只要对方做出某个举动，就会快速激活我们过往的体验，立刻产生某种负面情绪，就像是一个自动化的程序。这也是许多人明明知道自己有情绪问题，却很难控制的原因，因为已经形成了条件反射，总是在自己意识到之前就做出反应了。同样是生气，表面情绪看起来一样，背后逻辑却大不相同：察觉到困扰自己的情绪只是第一步，循着情绪，挖掘背后的自动化模式，才是改善情绪问题的有效之道。要做到这一点并不容易，因为引发情绪的创伤记忆或许深埋在你潜意识中，已经被你遗忘许久，需要专业的心理学技巧才能触达记忆深处的根源。如果你深受情绪困扰，愿你能勇敢的去探索自己，做情绪的主人！

李鹏程

离人无语月无声，明月有情话哀愁，别后相思人似月，月有圆缺盼相逢。

金春丹

“总是觉得生活应该在别处”，是现代人普遍存在的一种错觉或焦虑，也被称为 “异地性焦虑” 人们常觉得自己当下的生活是不完整的，缺少某种关键的意义或幸福，总以为“真正的生活”存在于别的地方——也许是下一份工作、下一次旅行、更高的成就、更大的收入，或者一种尚未实现的理想状态。这种对“别处”的向往，本质上是一种内心的逃避……

你来说说自己想法吧