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所有的问题和关系引发一系列的情绪和搅扰,大都不是你的错,
罗曾霞
所有的问题和关系引发一系列的情绪和搅扰,大都不是你的错,你只是需要帮助而已。
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曹巧玲
你所有感受都是有道理的,尤其是那些灰色的感受。 内心充满痛苦的人,只要能发现这样一个道理,痛苦就会减少很多。 并且这个道理的核心是:你那些灰色的、 一直以来难以被别人和自己理解接纳的、 似乎根本无法安放的感受, 其实是来自于你的家庭, 而且重要来自于你与父母的关系。 这就是原生家庭带来的影响。
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拿物质或美色慰劳自己。我不想。我想实现自己,并非对标我拥有的物质和美色。
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我们追求金钱,追求心灵的宁静,追求幸福,追求自由,都是为了体验“活着”。 而失败,贫困,心烦意乱都会让我们感受到“心如死灰”。
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生活是允许犯错的,完美的人是不真实的,错误和失败是每个人成长的必经途径。有时候,犯一些小错误,反而可以拉近人与人的关系,促进人际关系。
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记住,你的心理健康很贵。不要透支它。 “If it costs your mental health. Then it's too expensive.” “一盎司的预防比一磅的治疗更值钱。” 损害你的心理健康很容易,但修复它却没有那么容易。 请好好保护它
你来说说自己想法吧