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爱自己,善用一切资源成长自己,直到看到独立的自己[微笑]
王欣梅
爱自己,善用一切资源成长自己,直到看到独立的自己
1温暖
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燕泥
温暖了
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个人成长
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李泽成
最高级的果断是及时止损, 最高级的期待是心里有数, 最香的负责是对自己负责, 最高级的教育是自我教化, 最高级的自己是接纳看见。
李绍亮
在婚姻中设立自己的底线,不是为了制造对立,而是为了划定一片能够让爱健康生长的安全区域。它像房子的承重墙,守护着你的核心自我。你首先是你自己,然后才是妻子,母亲。一个有底线的、懂尊重的女人,才能真正赢得爱,也更有能力去经营一段长久而幸福的婚姻。
田大朋
看到一段话,突然就释怀了:“有什么好焦虑呢?来到这个世界的人,有几个是活着回去的?大家都是预制鬼,谁也别羡慕谁。活在当下,守住初心,有,就享受,没有,就接受,只要你不较劲,生活就拿你没办法。” 是啊,有什么好焦虑的,来时一丝不挂,走时两手空空。钱再多,也是吃三顿饭;房子再大,也是睡那一米宽。死后更没区别,你一个盒,我一个盒,都是巴掌大的地方。只要活着的时候,开开心心的,身体没病,够吃够喝,就已经胜过了一大部分人了。 不用老盯着别人的好,你有的他未必有。你羡慕他有钱,他羡慕你孩子们承欢膝下;你羡慕吃的好,他羡慕你身体棒…… 所以啊,什么才是好?好起来并不是生活,而是你自己。自己想开了,格局一下就打开了。心态就好了,心情自然也好了。 余生不长,好好珍惜当下。玩不负景,睡不负塌,生活不负时光。至于其他记住十二个字:无所谓,没必要,不至于,爱谁谁!
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当你对自己的行为有了觉察,比如,觉得自己动不动发脾气不对,你就会想减少发脾气的次数,就离采取行动近了。 只有有了觉察,才会做出改变。 当你不觉得自己发脾气不对,有什么问题,你绝不会想着改变。 当你觉得自己不对,却无法靠自己的能力改变,就可以考虑找个咨询师谈谈。
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