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相关回答
金会芝
爱自己并不等于自恋,过于关注自, 反而是不爱自己的表现 。
胡艳丽
先做植物,在做动物,然后成为小女孩 无论几岁,不快乐就把自己再养一次
时峰
你只需通过将注意力更多地放在你所能够掌控的事物之上来实现这一点,因为这能够帮助调节大脑的活动性,并且很快减轻焦虑。
胡凤仙
每个人都有两次生命。 第一次是活给别人看的, 第二次是活给自己的。 ——荣格
黄倩文
如果你真的看透了人情冷暖,这时候应该放下对情感的执着,过情关,放下情执。把注意力都收来了,放在自己身上,如果让自己独立,让自己更好。 既然知道靠不了别人,也救不了别人。何不做自己? 人生很多事情都是改变不了的,比如过去的经历,既成事实,长相容貌,出身等等 这时候不是去改变,而是去和解,去接纳。当然痛苦来源于,就是不愿意接纳。那这时候就接纳自己的感受情绪,想哭就哭,想骂也可以骂 接下来,生活还得继续。日子是过出来的,路是走出来的。 天天情绪内耗,叽叽歪歪问题会越来越多。 做问题会越来越少。你会越来越好。
刘晓平
人有追求快乐的本能,但是什么是快乐,是你决定的吗? 在社会当中所谓的道理,价值观,政治、以及我们所期待的生活,什么的生活是幸福的标准?这些都是社会所告诉我们的,很多的心理矛盾是在于我追求我认为的快乐,但是我体验的确是不快乐…… 因为很多时候快乐不由我来决定,是别人告诉我的,我能追求得到吗?
你来说说自己想法吧