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与你相伴成长

今日寄语：经常有小伙伴觉得自己已经非常努力了，为什么依旧

左祥瑶

今日寄语：经常有小伙伴觉得自己已经非常努力了，为什么依旧达不到自己想要的目标或者状态呢？原因就在于有方向的努力是有效的努力，没有方向的努力是感动自己，要学会了解和挖掘自己的潜力和了解自己内在深层的动机。你会发现真正有效的努力，一定是愉快且充满成就感的。

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个人成长

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周秀英

脱口而出的责备性语言 1.为什么你……?（你不应该这样！） 2.你怎么总是……?（你不应该这样！） 3.谁叫你……?（都是你的错！） 4.我早就告诉你了（都是你的错，你看我多高明！) 5.我都和你说过多少遍了……（不听我的话，你就一定会犯错！） 6.你每次都是…… （你不应该这样，我不接受这样的你！)

刘秋霞

当代社会背景下，是什么在影响我们的亲密关系？影响因素可能涉及经济发展水平。社会工业化程度越高、越富足，就越能接纳单身、包容离婚和支持晚婚，而全世界的社会经济发展水平都提高了。教育和财政资源的充裕，足以让人们变得更为独立，与过去相比，女性尤其更可能不结婚。近年来，西方文化的主要特征——个人主义（支持自我表现，重视个人成就）也变得愈发突出，这种对自我实现的重视会让我们期望从亲密关系中获取比上一辈更多的东西——更多的快乐和享受，更少的麻烦和付出。相形之下，东方文化更倡导集体主义的自我感，人们与家庭和社会团体的联系更为紧密。集体文化国家（如日本）的离婚率比美国低得多。新科技也会影响亲密关系。现代生殖技术（如人工授精、体外受孕）能让妇女在还未与孩子的父亲谋面之际，就能从医院的精子库中授精，独自生育后代！

刘伟

真正的疗愈（心理咨询）不是改变你，也不给建议，而是有人静静地见证你。

王义丽

阿德勒说：“在爱情中，人们所关心的是一项两个人的事情，一个必须由两个人共同担负的事情，有它自己的特殊形式，如果只是把它当成一个人的事，就没有办法成功完成。要正确解决爱情中的问题，两者之中的任何一个人都必须完全忘掉自己，而把自己奉献给对方：就像是必须从两个人的生命中铸造出另一个生命来。”在爱中，究竟是谁付出更多，或者谁比谁更优秀，因为两个人的目标是一致的——创造一个新的共同的个体。

王倩倩

人，要有点“自来疯”，要让自己有坐在椅子上摇晃的快乐。不要怕旁人笑话你，不要怕被讨厌，更不要怕被孤立。你的心，要为自己活蹦乱跳，而非为他人惶惶不安。你要敢于在自己的小世界里，自私自我，肆意妄为。不要总是瞻前顾后，不断内耗自己。要有被讨厌的勇气，要有做自己的勇气。不认同的观点，无需去附和，看不惯的人，无需惯着。虽疯，但爽，内心不憋屈，轻松自在，无拘无束。在自己的世界里，自得其乐，也挺好。该负的责任负了，就没人有权利限制你，成为怎样的人。你想怎么活，就怎么活，没人认同，也没什么。你可以不温文尔雅，可以不老实本分，可以懒惰，可以很馋，可以跳脱。做个鲜活的自己，自带“疯感”，却不失爽气。

李娟丽

你来说说自己想法吧