情说App

与你相伴成长

今日督导课程感悟: 无论学习了多少理论和技术，对来访者的

任凤燕

今日督导课程感悟: 无论学习了多少理论和技术，对来访者的用心和发自内心的陪伴理解也是非常重要的！而不是那么多技术生硬地着急地使用到来访者身上。助人自助的路上我们一起努力面对。

1温暖

0回答

李佳艺

温暖了

相关回答

那晓旭

越是把人看清，越要懂得以宽容的心态与人相处；越是把人世间看透，越要懂得以宽容的心态去理解这个世界，更加热爱自己的人生。

徐恒

所有的信念转换不是一次就能完成就像它的形成也是不断的积累而固化所以一个信念的解构和转换需要不断的在生活场景中去感受发现它然后用举证去解构和转换再发现再去解构和转换直到再也不会条件反射的弹出这个信念

石萍

做好自己就好假如让全世界的人找出你的缺点，你的全身可能都是缺点，包括你的每一个毛孔。假如让全世界的人评论你的优点，你的全身可能都是优点，甚至于你的呼吸。你还是你，是同一个你，在别人眼里的不同，是因为别人的世界不同，价值观不同，和你无关。你只需做好自己就行。同样的，喜欢你的人，你说的都好，做的都对，看什么都顺眼。不喜欢你的人，你怎么说怎么做都不对，看你什么都别扭，甚至于你的呼吸，这也和你无关，只是他们的情感投射。你只需让自己喜欢就好。

张凤琴

关于心理压力的心理暗号抑郁，焦虑，愤怒等是人类最常见的负面情绪。人们一般在面对丧失性情景时，会出现抑郁的反应；面对不确定的事情，而且还没有结果时，会产生焦虑情绪；面对失控无助的情景时，会有愤怒的表现。情绪抑郁低落，兴趣减退，愉快感消失，消极悲观，有无助，无用，无意义感，自我评价降低，焦虑，烦躁不安，莫名恐惧，容易担忧方方面面，有些人还表现为敌意明显，冲动易怒，疑心增多，也有人在巨大的，心理压力下会短暂改变人生观或价值观。在这些状态下容易发生人际冲突，唐突的决定，意外的失误，甚至暴力行为等，需要我们注意、防范。巨大的心理压力导致的许多感受都是短暂的，会随着时间的推移慢慢适应、恢复，但如果不及时处理，有可能会后悔莫及。

宋洪秋

爱一个人有多欢喜离开ta 就会有多痛爱与痛是一个事物的两面皆为那场爱情因为痛，所以爱情不会太久所以在不那么痛之前有人选择了结婚是ta舍不得你受苦有人选择了离开是ta承受不起你的痛苦

李鹏程

感悟分享：梦过去：你在为谁活着？你在欲望着谁的欲望？你在为谁实现着梦想？（象征：美好的梦想）现在：历经磨难、饱经沧桑、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。美好的梦想破碎了，看清了自己，看清了ta，看清了社会，建立了秩序。（象征：梦醒时分）未来：再现梦想，只是为我，只为实现我的执着，只为我的欲望而努力（象征：补偿、大爱）。

你来说说自己想法吧