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做好自己就好 假如让全世界的人找出你的缺点,你的全身可能
石萍
做好自己就好 假如让全世界的人找出你的缺点,你的全身可能都是缺点,包括你的每一个毛孔。 假如让全世界的人评论你的优点,你的全身可能都是优点,甚至于你的呼吸。 你还是你,是同一个你,在别人眼里的不同,是因为别人的世界不同,价值观不同,和你无关。 你只需做好自己就行。 同样的,喜欢你的人,你说的都好,做的都对,看什么都顺眼。 不喜欢你的人,你怎么说怎么做都不对,看你什么都别扭,甚至于你的呼吸,这也和你无关,只是他们的情感投射。你只需让自己喜欢就好。
1温暖
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李娟丽
温暖了
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时峰
对于敏感的人来说,情绪价值真的太重要了。身边如果有个情绪稳定又温柔的人,简直比吃药都有用,一个能够给你提供情绪价值的人,身上珍贵的品质,甚至超越了很多物质的力量。情绪价值,就是治愈伤痛最好的良药。
陈晓娟
很多男人以为,女人不吵了、不问了、不闹了,就是想开了、懂事了。 其实不是。 大多数时候,沉默只是失望攒够了。 不再追问,是因为答案已经不重要; 不再分享,是因为知道说了也没人真的懂; 不再期待,是因为一次次落空后,心自动关上了门。 女性的情感里,最伤人的从不是争吵,而是“我懒得再说”。 当一个女人开始对你安静、客气、疏远, 不是她变冷漠,是她在慢慢收回自己的心。 真正的爱,从来不是忍到无话可说, 而是哪怕有矛盾,也愿意坐下来,好好说话。
董亚南
What:我现在有什么情绪。我们常常会压抑自己的情绪,认为有情绪是不好的,从而忽略了我们的真实感受。但情绪没有好坏之分,只要我们真实地感受它,就不会为情绪左右。 Why:我为什么会有这种感觉。我为什么生气?为什么难过?为什么感到无力?找出引发情绪的原因,我们才能更好地应对。 How:如何有效处理情绪。想想看我们有什么方法来纾解情绪?也许是一个深呼吸、也许找朋友聊聊、也许是写下来,又或者是高歌一曲?你可以找到让自己舒服的方式。
姜建萍
成长中,那曾经未了的心愿或未完成的事件,将会伴随一生,在不知不觉中,努力抓取,却不自知。我们终将在这种体验中循环往复,这便是自己的心结。 觉察即是重生的开始。
曾广胜
真正的爱是: 我注视你,如星辰凝望海洋。 不控制,不索取,只是温柔地存在。 --萨提亚
王欣梅
成长就是克服天性的过程, 我们必须用觉知力和自控力去约束天性, 否则就会被潜意识左右而不自知。 ——周岭
你来说说自己想法吧