情说App

与你相伴成长

第658天

冯二玲

第658天太阳和风的故事有一天，太阳和风在争论谁更有力量。风说："当然是我，你看下面那位穿着外套的老人，我打赌可以比你更快地使他把外套脱下来。"说着，风开始用力对着老人吹，希望把老人的外套吹下来。但是它越是用劲吹，老人越是把外套裹得更紧。最后，风吹得实在太累了，太阳便从云彩后面走出来，暖洋洋地照在老人身上。没多久，老人就开始擦汗，汗越流越多，于是老人把外套脱下来。这时，太阳对风说："温和友善永远强过激烈狂暴。"

1温暖

0回答

冯二玲

温暖了

相关回答

冯秋涵

心理学家艾伦•兰格在1976年做了一项关于掌控感和心理健康的实验，结果表明拥有选择权可以有效改善人们的心理健康水平。那么如何获得掌控感呢？ 1. 被动获取比较初级，虽然有的选，但余地较小。比如之前很火的《秘密花园》绘本，书中的图案和大小都已经规划好，我们可以按照自己喜欢的颜色样式进行涂色，在涂色的过程中放空自己，只关注笔尖和图案，从而达到放松的目的； 2. 主动获取我们通过对身体的控制和主动的放松，从而获得精神上的控制感。比如我们可以养一盆自己喜爱的植物，负责浇水施肥除草。我们也可以尝试利用冥想正念进行身体放松。 3. 改变评价当一件事带给我们压力时，我们需要改变对这件事的看法和理解。就像情绪ABC一样，事件A不变，但我们对这件事的看法B会有积极消极不同的角度，从而带来不同的结果C。如果我们能从积极乐观的角度看待一件事，就会获得正向的情绪。

王杰

能将你从低谷里拖出来的，从来不是时间，而是你心里的格局和你发自内心的释怀，这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈，当你内心足够坚定的时候，谁也没办法影响你！

唐崛

随着服务业的快速发展，越来越多的企业要求员工在与服务对象的接触中，注意自身情绪的表达方式——即使精疲力竭、情绪低落也必须微笑地面对顾客，这样，员工在劳动或工作中的情绪问题就被人为地压制起来，积少成多，最终威胁到员工的身心健康。在这种情况下，一个新的概念——情绪劳动吸引了研究者们的注意。人们越来越意识到劳动不仅仅是一种体力、脑力的付出，也是一种情绪资源的付出。这种看不见的资源付出作为员工工作内容不可分割的组成部分，应被纳入薪酬计量加以计算。

王义丽

男为伏羲女为女娲

肖洁

不管过去发生过什么，相信你已在彼时彼刻，做了你当时的能力、智慧、资源和环境所允许的最好选择，放过自己，也接纳自己。不完美是完美生活的一部分！正是因为苦乐相随，才使生命如此丰富完美。当你真正明白：不完美，才美；不完美，才是生命的本质，你会收获真正的自由！

胡星星

希望被爱，是因为心中没有爱。心中一旦有了爱，希望被爱的渴望就停止了，就不再需要别人来爱你了。只有空虚的人才要求别人来填满自己，而一颗空虚的心，是永远无法以寻求爱的方式来填满的！情人快乐，爱，先有再予

你来说说自己想法吧