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与你相伴成长

心理学认为：人们进入一段亲密关系背后的动机，是为了满足

高雪梅

心理学认为：人们进入一段亲密关系背后的动机，是为了满足自己未被满足的需求。一旦发现伴侣无法满足自己，就会进入“权力斗争期”，想把对方改造成自己期待的模样。夫妻几乎所有矛盾都是一场隐秘的权力斗争

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感情那些事

相关回答

宗阳

讨好型人格：总是活在别人对自己的期待中，不遗余力的温暖别人，唯独忘了自己。但最后换来的是被忽视和更低的自我认知。如何摆脱讨好型人格？你首先应该学会的，是委婉说“不”的技巧。如果你真的没有时间和能力，就应该和对方心平气和地沟通，让他们理解你的处境和想法。真正的朋友理应会理解—这也就意味着，你需要提高鉴别真正友谊的能力。同时，你应该仔细思考，你身边最重要的人都是谁，哪些人才是你真正想帮助、想关心、想建立长久友谊的人——当然，那些一直帮助你的人，也应该是你优先考虑的对象。还有一点很重要，如果不是你的错，不要往自己身上揽责任，更不要道歉。你不亏欠任何人，也不需要为了取悦他人而将自己放在一个过分卑微的位置上。当然，要想做到这一点，你不能害怕后果。友谊和亲情都是很牢固的感情，不会因为一次拒绝就烟消云散；即使别人对你有消极的评价，那也是他/她自己的看法和观点，和你自己的看法和观点无关。我们的存在不需要建立在他人肯定的基础上，自我肯定才是自我价值的基石。你也不可能取悦所有人，成为所有人的一切。我们每个人都有属于自己的边界，你需要让那些对你来说很重要的人知道它在哪里，这对他们来说也很重要，否则他们也得处处小心，生怕跨越了边界伤害了你。如果必须要取悦，先取悦自己。一个快乐的人，才能带给别人快乐。所以，也请学着向你的讨好型人格说“不”。

谭丽梅

所有你遇到的困窘都是由三个原因造成：你不知道自己真正要的是什么；你知道，但你的需求没被满足；一直以来你都用错误的方式在满足需求。

徐恒

没有什么方法是一劳永逸的就像我们的情绪想法永远都在反反复复的不停变化所以我们的实践也和我们自己一样需要重复重复再重复用不断实践的习惯养成和创新安抚和强化内心的能量增长

李有军

爱情不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光去看待一个不完美的人。婚姻不是童话结局，而是成人世界的开始，所以在和对象决定结婚前，一定要跟TA进行一次深刻的讨论，了解彼此的需求、期望和底线，把可能出现的撕扯前置，让婚姻少些争执，多些平和稳妥。 1.关于财产：经济共同体≠钱包共享双方收入如何分配？是否接受婚内借贷？是否有共同的储蓄账户？买房、买车的决策权归属谁？大数据显示，财务纠纷在离婚诱因中占比高达37%。一方大手大脚，另一方精打细算，就很容易因为钱的问题争吵不断。只有在财务上达成一致，才能避免婚后因为经济纠纷影响家庭和谐。 2.关于育儿：生育选择≠爱情证明要不要孩子？要几个？计划什么时候要孩子？孩子谁来带？怎么带？育儿前三年，职业规划怎么调整？ 3.关于日常：家务分工≠性别分工家务怎么分工？谁做饭？谁洗碗？要不要买智能清洁设备分担？对方有哪些卫生习惯不能接受？ 4.关于冲突：情绪价值≠无限包容情绪不好时，你希望对方怎么做？发生争吵时，你习惯冷战、妥协还是直接表达？发生矛盾时，对方不能说什么话？做什么事？过去解决冲突时，对方有什么地方做得对，有什么地方做得不对？再恩爱的夫妻，也难免有矛盾和冲突，这无可避免，重要的是怎么解决。心理学研究表明，“积极沟通型夫妻”比“回避型夫妻”婚姻满意度高47%，所以最好跟对方提前约定好「争吵规则」，比如不人身攻击、拒绝家暴、24小时内和解、冷战不能超过几天等等。 5.关于赡养：孝敬父母≠不设边界多久看望一次父母？怎么分配照顾父母的责任？要不要跟父母一起住？都是独生子女，过节怎么安排？能不能接受父母参与到婚姻中？接受的程度？ 6.关于工作：职业发展≠家庭牺牲是否接受异地工作？职业瓶颈期如何支持对方？有深造或者创业的计划，另一方是否支持？工作调动，另一方是否愿意配合？ 7.关于性：缔结关系≠必须满足是否有过性病史？是否愿意定期体检？由谁主导避孕？在性爱中喜欢什么？不喜欢什么？ 8.关于爱：步入婚姻≠杀死爱情你希望有两人世界吗？你喜欢生活充满仪式感吗？关于爱情和婚姻，观点一致吗？我们过节日或者纪念日吗？婚前深度对话，不必追求完美共识，但需建立“共同面对问题”的默契——因为婚姻的长久，不取决于无矛盾，而取决解决矛盾的能力。

郭佳丽

每次遇到原生家庭受伤孩子的来访，恋爱婚姻出现问题的来访，真的是非常能感同身受，我自己的心在滴血，眼眶忍不住的湿润看似是我在疗愈来访，其实我也看着对方好起来，我自己也是受到了很大的鼓舞，我自己也一直在疗愈

李丽华

世界从来都有猝不及防的难，那些让你辗转难眠的小事，那些揪着心放不下的纠葛，其实根本配不上占用你半分情绪。 ]岁月静好是偷来的片刻，一地鸡毛才是绕不开的日常。别让荒芜占了满内心。浅浅喜，静静爱，懂了遗憾就淡淡释怀，不用去惊艳谁的人生，只把自己的岁月捂热就好。望远处是风景，守近处才是人生，惟愿往后余生，岁月无恙，只言温暖，不谈悲哀早安，亲爱的我们！

你来说说自己想法吧