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亲密关系 我们在爱情里长大,也在爱情里老去。我们牵挂一个
冯红艳
亲密关系 我们在爱情里长大,也在爱情里老去。我们牵挂一个人,思念一个人,明白了有多少牵挂,也就有多少牵绊。受了伤、学会了爱,成长起来,成熟起来,慢慢老去。 我们去思辨在爱情里找寻自己存在的意义和价值,找寻合适的位置。可最终被感觉裹挟而去,什么都不再追究。 不管遇到什么事,什么人,感恩是很强大的能力。
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李艳红
(1)情感需求与物质需求应有一个平衡。接触过很多案例,妻子既希望自己的先生能够上进、成功,承担起家庭的经济负担,同时又渴望对方给予自己理解、关怀、精神的交流。聪明的女人,会先搞清楚自己对先生的期待,在两者之中找到平衡,而一味抱怨只会将对方推向远方。 对于男性也是一样,要考虑自己能给伴侣和孩子、家庭提供什么。比如在某一个阶段,能提供更好的物质条件,稍微兼顾情感需求,然后在另一个阶段,不处于爬坡期了,可给予家庭更多的精神支持,这样就基本可以保持一个相对稳定的状态。 (2)明确家庭目标。每个人在人生的不同阶段拥有不同的目标,每个家庭在不同阶段也需要有明确的目标。这个目标并非从个人的角度出发,而是从家庭整体利益的角度出发,带领家庭每个成员各尽所能,为实现共同的目标而努力。这样去设置目标、奔向目标,才能尽量避免大家处于太不均衡的状态。
王倩倩
张凤琴
又是一年开学季,不知道你注意到没有: 幼儿园门口又一波新入园的小宝们开启了各自的欢天喜地和鸡飞狗跳,有人欢喜有人忧; 家长群,朋友圈再现吐槽潮,可谓是几家欢喜几家愁; 学校附近的书店,文具店,打字复印店琳琅满目,家长朋友们精彩纷争,精心挑选,都是满载而归; …… 咨询室的家长们也明显比以往来的更早,更积极,而且越来越多的家长走进咨询室,不禁引发我的思考:是该为家长们鼓掌点赞还是感慨现在心理问题的日趋凸现?
葛海玲
李有军
每一分自信和优雅的背后,都有一份对梦想的追求和坚持,有时候,成功和失败之间只在一念之间,所以,无论多难,都别轻言放弃,因为坚持,是一种令人钦佩的能力,更是一种会发光的魅力。
白雪峰
亲密关系像两只刺猬取暖:靠得太近,难免被彼此的刺扎伤。 心理咨询视角下,这源于: 1. 安全依恋的双刃剑: 在安全基地(亲密之人)面前,我们最放松,也最脆弱。情绪防御会自然卸下,压抑的委屈、不满更容易不加修饰地倾泻,就像刺猬无意识竖起的刺,伤人也源于感到安全。 2. 高期待与理想化投射:对亲密者,我们常怀有不切实际的高期待(“你应该懂我所有需求”)。当现实不符(对方只是凡人),巨大的落差感会迅速转化为指责(认知扭曲:读心术、灾难化),伤害由此产生。 3. 刺猬效应与边界模糊:过度亲密易导致心理边界模糊。我们误以为对方是自己延伸的一部分,忘记了尊重独立人格。越界的要求、控制的言语,都成了扎向对方的刺,只因“我们这么熟”。 4. 伤害的成本错觉:潜意识认为“你不会离开”,便可能肆意挥霍安全感,将最坏的情绪留给最近的人,忽略了每一次伤害都是对关系的“依恋损伤”积累。 化解之道:看清彼此的“刺”(性格弱点、沟通模式),保持觉察,学习温柔靠近。明确表达需求而非指责,尊重边界,把“理所当然”换成“感谢看见”。真正的亲密,是带着觉知,在取暖与留空间之间找到平衡。
你来说说自己想法吧