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面对优质男人:越怕高攀,就越被留在谷底 男人越优秀你

李敏
面对优质男人:越怕高攀,就越被留在谷底 男人越优秀你越躲?是你亲手把幸福推开了很多人不幸福,是因为有优秀的人喜欢她时,她反而怕了,不敢要。幸福来了,她手抖,胡思乱想,接不住,觉得退而求其次的人会给她安全感。 但事实上,一个人穷可能是渣,丑可能渣,不优秀也可能渣……渣从不挑包装。宁肯吞烂果子,也不敢咬好果子,说到底是信不过自己配得上甜。幸福递到你掌心,你缩手,说再等等,结果它转身走了——是你自己把好运推出去了。 接不住你自己的幸运,那就只能不幸运,不敢要,就只能不到。别再缩手。当下一次幸福靠近,记得就抬头伸手,你本来就配得上。

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薛昭霞
我们每个人内在都有3种人格: 内在父母、内在成人和内在小孩。 这3种人格同时存在于我们体内,随着压力变化而自由切换,交替出现。 一般在我们没什么压力时,「内在父母」会占主导。 它爱讲道理,擅长说教。 同时,也充满爱与关心,对我们包容体贴。 随着我们体验到的压力递增,「内在成人」就会取而代之。 处于这个状态下的我们,比较独立,拥有相对清晰的边界; 并且对这个世界充满好奇,拥有恰如其分的自尊,渴望自我实现。 那么,「内在小孩」什么时候会出现呢? 当我们会体验到超额压力,刺激强度超过自我强度的时候。 此时的我们,已经无法自行消化对面的挫折了,随之而来的是一种强烈的无力和匮乏感。 那一刻,就像是肚子饿了一样,我们的心很难过; 不幸的是,我们很难将 “我需要你关心,需要你陪伴,想被你重视” 这样的话表达出来,总感觉不好意思。 有些人甚至难以察觉自己内在小孩的这些需要。  相反,会习惯用一种所谓 “成人” 的方式来伪装。 比如经常拿 “我没事,我很好”,“没关系的”,“成年人要坚强” ……此类的话来打发自己。 久而久之,很多人就戴上了面具—— 表面上是一个「无所谓的成人」,实际上是「被压抑的一个小孩」。  「内在小孩」未被看见和滋养,会导致我们下意识地压抑掉这部分,这是匮乏感造成的根源。 根源性的创伤没有被看见、被解决,就会以各种奇怪的偏差行为呈现出来。 比如有些人脾气暴躁,情绪反复无常,在社交场合失控,做出匪夷所思的破坏性行为…… 这是匮乏感造成的不良后果。 匮乏感没有被正视被满足,生活中就有解决不完的问题。

杜继锋
亲爱的家长朋友,你是不是经常听到有的爸爸妈妈对自己的孩子说,你为啥就不能让我省省心呢?!你为什么就不能帮妈妈干点活儿呢?!你为什么不写完作业再玩儿呢?!你为什么就不能学学你哥哥,按时起床,按时睡觉呢?! 如果你也习惯用这样的语气对孩子说话,那么我想请你做个实验,请你的另一半或者其他好朋友对你用这样的口气连续说半个小时,你自己别说话,闭上眼睛,慢慢体会,听到这样的话的时候自己是什么心情。再想想,如果孩子一直处于这样的状态之下,孩子会是什么心情,孩子会有什么样的情绪状态呢? “为什么不”是用疑问句加否定词来和对方沟通,虽然你可能会说,我这都是为他好啊,如果他能抓紧时间完成作业,我还会那么说他吗?!但是,用这样的语气,用这样的句式,孩子听到的可能就是批评、指责,孩子可能会感觉我这也做不好,那也做不好,那我干脆就不做了,或者去做了也是满肚子的气,气哼哼的去做,那就更容易出错,即使做完了事情,也是不开心的。 孩子生下来是一张白纸,很多事情需要父母教会他,所以他在成长的过程中犯错也是非常正常的。有很多时候哪怕我们说了很多次了,孩子还会犯错,但是他并不是故意和我们作对,我们还要耐心地陪伴他,一遍遍教他正确的事情。教育的过程中更要注意方法,其中重要的方法就是忽略孩子的问题,强化孩子做得好的地方。比如孩子起床速度慢,那就想想,是不是某一天他的速度稍微快了一些呢?在速度稍微快的时候,我们就夸奖他,肯定他,发现他的闪光点,让他感觉到自己的价值。但是,我们很多家长认为孩子的速度就应该按照我的要求来,按时起床了,那不是应该的吗?按时起来了,根本不值得肯定,没有按时起来,那就应该批评。这是我们传统的教育习惯,但并不符合儿童的发展规律,希望家长们都能给孩子多一些肯定,杜绝批评指责和抱怨。 我在和一些家长聊天的时候,说到这个问题,有的父母就会说,哎呀,不行的。有的孩子是来报恩的,俺家孩子就是来报仇的,我好声好气的给他说,他不听啊,到最后,非要吼他,甚至揍一巴掌,他才老实听话,乖乖按照我的要求去做了。现在生活节奏快,有的孩子速度确实慢,这都是事实。我们可能真的无法改变这些事实,但是,保持我们心态的平和,这是我们可以做到的。一定要记住,避免用“你为什么不”开头,和亲人说话。 那有人可能会问,不这么说,那我该怎么说。相信自己,如果你真的不这么说了,肯定会找到别的方式表达自己的意思的。

你来说说自己想法吧