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如果愿意从此刻开始愉悦自己, 那么你可以说正走在爱自己的
王欣梅
如果愿意从此刻开始愉悦自己, 那么你可以说正走在爱自己的路上。
1温暖
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燕泥
温暖了
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彭珍珍
有的人,会沉迷于关系里的「情感波动」。 这类人通常“存在性”很弱。 也就是说,你在原生家庭里很少感知到自己是被关注的,提出需求也很少被父母满足,你内在有很强的匮乏感,很少能非常确定地感知到自己是存在着的、有价值的、重要的。 这时,就会很想要在关系里体验到自己的存在性。 而体验的方式,是和另一半拉扯——比如吵架、争执、冷战,一次次地推开对方,同时又很期待伴侣主动来哄自己,如果对方不哄,有离开的迹象,自己也会去讨好另一半。 你会刻意制造情感的波动,很难耐受得住平淡的关系,只有两个人的感情是有起伏的,你才会从中体验到自己是存在着的。而一旦关系很平淡、很安稳,你反而会很痛苦,因为你在和伴侣的亲密关系中不知道该怎么确认自己的重要性。 所以,在彼此的相处中,你会把伴侣往外推; 但在对方真的要离开的时候,你又会妥协、卑微、认错,把另一半往回拉。 ——你试图让伴侣配合你,共同实现这种有波动的情感关系。 可是,伴侣会越来越不想配合你。 起初,当彼此吵架、争执的时候,他会哄你、迁就你,会配合你的模式。 但一次次地争执,甚至你会不顾及他的感受,他就会产生离开的想法,这时你会向他认错,会把伴侣往回拉。 而当伴侣重新对你有了信任,建立了依恋关系后,你又会把伴侣往外推,刻意制造冲突,让自己体验到情感的波动性。 最终,伴侣就不再信任你了。 他会在你们一次次拉扯的过程中觉得,你们的感情永远会重复这种模式,不可能变好,如果继续走下去,未来要一直延续这种模式,会被你推开、会被你的情绪伤害、会痛苦和挣扎。 所以,另一半就会下定离开的决心,即使你再次讨好、认错、让自己很卑微,他都会特别决绝,不再相信你有真正改变的可能性。 到了这个阶段,你就会很痛苦。 一方面,多年的情感基础和长期情感上的互动,会让你很依赖对方,你很害怕彻底失去; 另一方面,伴侣过去愿意配合、顺从,他能够给你抱持感,这份情感联结突然断裂,你会无所适从。 其实,这类感情的修复,需要我们调整自己爱的模式,不再执着于获得情感上的波动,而是能够从伴侣提供的被爱和两个人的相处中去感知爱,让伴侣感知到你有了本质的改变,从而有信心再次靠近你,这需要我们有一个成长和自我完善的过程。 同时,也能看到对伴侣的伤害,化解伴侣的负面情绪,重建彼此之间的信任。 做到这两点,就有机会让彼此重归于好。
陶莎
我们的文化更注重大脑的发达 而常常忽略身体的强健 大家可能听过一个说法: 四肢发达,头脑简单 常常连赞一起形容一个人 而且常常是贬义 这是因为我们的集体潜意识 惧怕“内在的能量” 惧怕能量释放出来的破坏力 正因如此 我们在建立人际关系的时候 总是不顺畅 总是阻隔着什么
郭玫
论人生路之·宽松 古人云:和以处众,宽以待下,恕以待人,君子人也。宽容,是一种非凡的气度。 大智者必谦和,大善者必宽容。以宽广的胸怀,接纳世间百样事、笑看千种人。 胸怀宽广之人,能容忍别人的冒犯、谅解别人的过错。 咽得下小气,则不至于受大气;吃得了小亏,则不至于吃大亏。 早
那晓旭
用一生的学习去对抗岁月, 这是最好的方式。 ——巴菲特
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焦点金句37: 生活中要给自己留白,不要让自己时间排的太满。 没有时间思考,没有时间发呆,没有时间做自己喜欢做的事,没有时间休息。 那是不行的,那样的话,我们反而没有办法把事情做好,也没有办法更好的成长,所以留白很重要。
孙三丽
1、不暧昧,不朝三暮四。这叫:忠诚 2、你不计较我的脾气,我忽略你的不足 3、你忍让我的任性,我包容你的马虎 4、相互理解,彼此懂得,遇到困难一起面对 5、尊重对方的兴趣爱好,给予彼此足够的空间 6、学会倾听,耐心沟通,不把情绪带回家 7、生活中偶尔有点小惊喜,增加情趣 8、共同分担家务,一起为家庭努力 9、不翻旧账,不纠结过去的错误 10、支持对方的梦想和追求 11、在对方面前保持真实,不伪装自己 12、一起成长,共同进步,让彼此变得更好 13、遇到分歧时,能够换位思考,寻求共识 14、关心对方的身体健康,照顾好彼此 15、珍惜在一起的时光,享受平淡的幸福
你来说说自己想法吧