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“在某种意义上，生活中的最重大和最重要问题都是无法解决的

李娟丽

“在某种意义上，生活中的最重大和最重要问题都是无法解决的。我们无法解决它们，只能在成长中超越它们。”——容格

1温暖

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无怨无悔

温暖了

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如果开在早晨的玫瑰到中午时失去了它的美丽，那么，它清晨时的骄艳依然是真实的。世界上的东西没有什么是常驻的，我们要让什么东西永驻的想法是愚蠢的，可在我们有机会享受一切美好时而不去享受，那就更加愚蠢了。 ---毛姆《刀锋》

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以下内容节选自《游戏改变人生》前言部分提高社交复原力的方法很多，触摸和感恩是两种最有效的方法。研究表明，跟人握手6秒以上，能提高握手双方血液里“信任激素”催産素的浓度。提升催產素水平能让你们想要互相帮助，相互保护。你们一起释放的催產素越多，纽带就越紧密。同時，表示感谢也是一种培养良好感情和密切联系的可靠方式。感恩是强化感情联系最重要的情绪，因為“它要求我们自己得到了他人的支持和肯定。因此，无论你是触摸了别人，还是感谢了别人，你在社交上都比阅读上一部分更强了。通关！我爱你谢谢你感恩你祝福你

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在生活中我们都会遇到各种状况，或迷茫，或焦虑，或陷入情绪的低谷难以自拔。心理咨询永远是你可以依靠的有力助手。无论你正面临生活中的重大变故，还是长时间陷入负面情绪的不良状态；亦或是在人际关系里磕磕绊绊；又或者在学习工作上遭遇重重压力不知所措，心理咨询都在那里，随时等待着为你敞开大门。

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要知道，每一颗钻石在被发现前都要经受埋藏尘埃的寂寞时光突破是一个过程，首先经历心智的拘禁继之是行动的恐慌，最后是成功的喜悦 ——— 毕淑敏

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拿破仑曾说过：能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。

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当孩子为了满足父母的需求，发展出一个外壳，长期去迎合外界的时候，假性自体就逐渐形成了，在这种情况下，真实的需求往往被压抑，难以获得满足。在成年之后，个体习惯了用假性自体去应对工作和生活，而外界也在不断的回应这个外壳，而不是真实的自己，形成了一种“虚假”的循环。

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