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我们在人际关系中掩饰自己的需求，不论是美食、色欲、权利，

冀锐敏

我们在人际关系中掩饰自己的需求，不论是美食、色欲、权利，不仅对别人，甚至对自己也掩饰，告诉自己说，我可能真的不需要那些东西，也许是因为羞耻感。可能早年有需求的时候被羞辱过，可能重要亲人也是同样羞耻的态度，也可能提出需求的时候被双倍羞耻压倒过，所以内心深处只能认同羞耻，没有其他可能性，因为经历了太多的缺乏、不够、得不到、挫败。后来我们就会把需求上的不满足和自己不够好混淆起来，搞不清是因为外界没有，还是自己不配，或者说是不是自己本身需求就是羞耻的？

2温暖

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赵雪妮

温暖了

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个人成长

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张旭

最近，MBTI的话题好像又火了起来。MBTI是一种人格测验，将人格划分为16种不同的类型。有的人说准，有的人说不准。那么在心理学专业角度，如何评价MBTI准不准呢？我们从信度和效度两个指标来评价，简单说，信度就是如果你多次重复做一个心理测验，每次的结果是不是一致的，如果今天你测的是INTJ，下周测就成了INFJ，那就说明信度不够好；效度是指测验结果是不是反映了准确的事实，当一个测验刚刚设计出来的时候，可以把这个测验的结果与类似测验的结果进行对比，比如把MBTI和16PF或者EPQ的结果做个对比，来判断是否准确。另外，一个心理测验是需要在广泛而随机的人群中进行大量的数据分析，才能确定它的信度和效度的。而选择的人群本身也会产生影响。比如，历史上欧美白人认为非裔群体智商较低，原因之一就是在智商测验中有针对性地设计了对白人有利的问题。MBTI也有类似的问题：题目语境是否符合中国文化，会影响结果。 MBTI自1940年代诞生至今，迭代了很多版本，每个版本的信度和效度各不相同。从国内的研究结果看，有一些中文版的MBTI的信度和效度是比较高的。但是很可惜，大部分人在网上找到的测试网站，且不说题目本身的翻译质量如何，没有任何人能够证明那些测验题目的信度和效度。如果你想了解自己的人格特质，公司的HR、学校的心理老师、心理学专家都比你在网上找个网站靠谱得多。话说回来，在心理咨询领域我们比较少用MBTI进行人格测验。即使使用其他人格测验，比如MMPI、16PF，测验也只能是咨询过程中的一部分，不能完全以测验结果来理解来访者的人格特质。

王新宇

男人变成熟的标志！ 1、开始拒绝人多的酒场，厌烦在外逢场作戏的喝酒； 2、越来越喜欢一个人在家小酌或喝茶，享受陪护家人和独自一人的时光。 3、话越来越少，有些事看透了但不说。 4、不在空想一些东西，越来越喜欢干点实际的东西。 5、感觉时间过的很快，时间不够用，越来越珍惜当前时光。 6、越来越喜欢回忆时光，总结自己。

史胜果

因为当你和对方建立起亲密关系的时候，你会用对方填补自己的坑坑洼洼，当你们分开的时候，你感受到的不是失去了它，而是自己填缺补洞的东西不见了。这也是为什么有人不谈恋爱的时候没事，因为自己一个人的时候可以忽略掉那些坑坑洼洼，假装它们不存在。一旦建立亲密关系就意味着要重新面对那些坑坑洼洼

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真正的挫折教育，不是人为去制造“挫折”击打孩子。而是父母用爱与信任，陪伴孩子直面困难。很多家长觉得，现在的孩子心理都太脆弱，受不得委屈、输不起，于是想用挫折教育帮助孩子练就强大内心。父母开始重视起挫折教育，这一点很好。可是有些家长的做法，却走入了误区：人为地制造一些“挫折”，结果只会适得其反。比如，把挫折当吃苦：家庭明明很宽裕却总是哭穷；孩子要什么偏偏不给满足，或是一定要带着条件交换；把挫折当打压：平时少表扬，常常打击、批评孩子，总拿孩子和别人作比较；见不得孩子脆弱的一面，不许孩子哭、难过…… 这些错误的“挫折教育”，不仅不会让孩子心理承受能力变强。只会带给孩子匮乏感，挫败感，觉得自己不被爱，不被欣赏，什么都做不好。多少孩子，就这样被破坏了内心的安全感、浇灭了自信，早早地失去了对抗挫折的能力。

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有自信的人，对于自己所拥有的东西，是一种充满而富足的感觉，他可能看到别人有而自己没有的东西，会觉得羡慕、敬佩，进而欢喜赞叹，但他回过头来还是很安分地做自己。 ——蒋勋《生活十讲》

朱宏

也不知谁把女性的节日定在了3月8号。这一天有越来越多的活动小庆典出现以示重视尊重女性。作为女性我们应该一年365天天别忘了自己是自己的女神可以做自己尊重自己释放自己展现自己，这是女性一生的生命内容。

你来说说自己想法吧