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我们在人际关系中掩饰自己的需求,不论是美食、色欲、权利,
冀锐敏
我们在人际关系中掩饰自己的需求,不论是美食、色欲、权利,不仅对别人,甚至对自己也掩饰,告诉自己说,我可能真的不需要那些东西,也许是因为羞耻感。 可能早年有需求的时候被羞辱过,可能重要亲人也是同样羞耻的态度,也可能提出需求的时候被双倍羞耻压倒过,所以内心深处只能认同羞耻,没有其他可能性,因为经历了太多的缺乏、不够、得不到、挫败。 后来我们就会把需求上的不满足和自己不够好混淆起来,搞不清是因为外界没有,还是自己不配,或者说是不是自己本身需求就是羞耻的?
2温暖
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赵雪妮
温暖了
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个人成长
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很多人认为内心强大的人遇到困难不会失落,不会受伤,这种观点是错误的。任何一个人在面对挫折和失败的时候都会失落,区别在于,内心健康的人可以从这种失落当中恢复,在人生的下一个事件当中,不会延续上一个事件的失落。所以当一个人能够从这种影响中恢复,即时受到再大的打击也没关系,当一个人没办法从打击中恢复,那么这个打击再小也是致命的。简而言之,正常与否在于你是否能够消化自己产生的情绪,如果出现问题,也就两个处理方向,要么让自己产生的情绪变少,抑郁是其中一种方式,对其他事情提不起兴趣。另一个就是提高自己消化情绪的能力
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作家连岳说过一句话: 上帝的规则,是先给痛苦,然后给出路。 而魔鬼的规则,是制造麻烦,然后把麻烦合理化。 面对麻烦和痛苦,如果你被动接受,就只会把麻烦和痛苦合理化,最终永远活在麻烦和痛苦里。 但是,如果你选择积极主动,就一定能在麻烦和痛苦里,找到出路。 任何时候,你都有选择。 那就是选择,积极主动。 接受你不能改变的,然后去改变你能改变的,把所有的精力都放在那些你能够改变的事情上。 行有不得,反求诸己。
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