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执念父母改变是对父母的依赖,无法与理想化父母分离,更无
石萍
执念父母改变是对父母的依赖,无法与理想化父母分离,更无法获得独立的自由。
4温暖
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小柯
温暖了
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心理学家卡尔·罗杰斯曾说:“真正的亲密关系,是两个人能在彼此的相似性中找到共鸣,在差异中学会包容。” 在男女关系中,我们常常困惑:为什么有些人明明条件普通,却总能吸引异性的目光?有些人看似优秀,却总在感情中碰壁?其实,答案可能藏在心理学的一个概念里:同质效应。 简单来说,就是人们更容易被与自己相似的人吸引。这种相似性可以是兴趣、价值观、生活习惯,甚至是人生目标。 一个喜欢安静读书的男生,大概率会被同样享受独处时光的女生吸引;而一个热衷冒险的人,往往也会对同样充满活力的伴侣一见倾心。 这种“相似相吸”的规律,看似简单,其实是构建深度关系的核心。 同质效应揭示了一个真相:人们天生倾向于靠近与自己相似的人,这种倾向在友情、职场、爱情中无处不在。
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咨询感悟 咨询师需要有丰富的知识、经验及生活的阅历,需要有一颗包容的心,无条件积极关注、倾听和共情来访者,最好的咨询效果,不是说教,不是告诉来访者改怎么做,而是让来访者自己觉察到该怎么做,在咨询师的抱持之下,来访者内心的小孩和外在的小孩融合在一起。 成为一名优秀的咨询师任重而道远。
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独处不是社恐,是敢于面对自我的勇气。越是内心孤独人,越喜欢让自己看起来很忙碌,那是他像暂时逃避内心的孤独。 不再期待别人的理解,别把别人的评价当回事,因为这样做只能迎来一次又一次的失望。人生最美好都是,一定是遇到更好的自己,而不是别人的夸赞。那是一等人评价自己,二等人评价别人,三等人评价别人的评价,四等人活在别人的评价里。
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