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李洁

夜深人静的时候，偶尔会有一些无法化解的情绪袭来，如果你需要，就让我倾听并用专业的知识陪伴你一起走出来吧

0温暖

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我需要心理咨询吗

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冯红艳

父亲父亲是人生的指向标，在沙盘里理解父亲的爱和支持，生活中对自身的发展就更有力量和确定感！

张翠香

看到被爱这个词，您可能会以为被爱就是安心的坐享其成。但实际上，被爱的能力是在后天的养育环境中一点点发展起来的。如果我们在生命的早期被父母充分地爱与信任，我们就会认为自己是有价值的、是能够得到信任的、是值得被爱的。在这样的信念下，我们能够欣然地接纳他人的帮助，诚恳表达自己的感激。如果我们在生命早期没有得到父母足够的照料，依恋没有得到满足，我们就会形成自己是不好的、不值得被爱的信念。这种信念会一直延续到成年，深刻地影响亲密关系模式。在这种信念下，我们难以享受被爱的感觉，常常怀疑对方是不是真的爱我们，于是会不断地试探和质疑对方。表面上看是想证明对方是爱我的，其实却是不断的制造自己不被爱的“证据”。被爱的能力源于对自我价值的认可和对爱我们的人的欣赏和感激。拥有被爱的能力代表我们可以坦然接受他人的爱，同时会发自内心地欣赏与感激爱我们的人。

史冬英

女人对亲密关系的误解（2）女人一进入恋爱状态，就很容易发生退化，比如喝水拧不开瓶盖，鞋带开了不会系，吃饭剥不开虾壳，下雨就回不了家……女人的心思无非是“我都谈恋爱了，男朋友就应该照顾我啊，要不我找男朋友干嘛？” 女人对恋爱抱有美好的期待是正常的，女人希望通过建立亲密关系而摆脱孤独、获得依靠也是合情合理的。但好的亲密关系一定是锦上添花的，找男朋友的意义在于让对方满足我们自己一个人确实无法实现的需要，而不是把自己直接外包给了对方，换句话说，女人千万不能因为恋爱就放弃了自己独立生活的基本能力。偶尔撒个娇是情趣，甜美可爱，但如果变成常态，还嫌男朋友不配合，那不妨站在男人的立场上问一问自己：“如果恋爱就是给自己找个祖宗，男人找女朋友干嘛？”

赵巍

南风法则（south wind law），也叫温暖法则：温暖胜于严寒。温柔的方式永远胜于死扛！

徐恒

从小被教导懂付出懂感恩长大以后也一直身体力行在做却难免产生委屈不值不公的难过是忽略了要付出照顾及感恩的还有自己当无法顾好自己时所有的付出都是消耗自己消失了也不再有照顾别人的可能无论何时都先爱护照顾好自己

冯二玲

欧文.亚隆在《给心理咨询师的礼物》中说，咨访关系相当于现实关系的预演。能走进咨询室的人，现实关系或多或少都存在一些问题。所以和咨询师的互动，实际上是在觉察自己在关系中的模式，然后寻求改变。

你来说说自己想法吧