这个时代，维持现状，也是需要很多努力的。有人说，人只能

马汝海

这个时代，维持现状，也是需要很多努力的。有人说，人只能走上坡路，才算成功。但其实，人生有各种各样的境遇，你我有各种各样的经历。很多时候，我们拼尽了全力，才能保持不退步；很多时候，我们付出了努力，才能维持好现状。所以，不要给自己太大压力。学着享受生活，学着活在当下，学着选择性“躺平”，学着多给自己一点包容。 ---梁实秋

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个人成长

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杨雪青

习惯之所以难改变，就是因为它是自我巩固的——越用越强，越强越用。想要从既有的习惯中跳出来，最好的方法不是靠自制力，而是依靠知识。

唐辉

很多电影都调侃心理咨询，这个刺猬的优雅也是有点排斥心理咨询师。可见，心理咨询是多么有限的工作，而不是灵丹妙药，解决所有问题。人生就是无奈而烦恼，最后和无奈和解的过程。

金会芝

当我们内在有限制，我们就不允许别人自由; 当我们内心有评判，我们就不允许别人自在; 当我们没有成为自己，没能活出真正的自己，我们也就不允许别人成为真正的自己。

李冬波

“我是谁？”，“我从哪里来？”，“我到哪里去？”~三大哲学问题。能自我觉察的都是灵魂有深度的人人生的意义到底在哪里？先好好活着~活出自己喜欢的模样，活着活着就活出自己独一无二的意义。