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与你相伴成长

这个时代，维持现状，也是需要很多努力的。有人说，人只能

马汝海

这个时代，维持现状，也是需要很多努力的。有人说，人只能走上坡路，才算成功。但其实，人生有各种各样的境遇，你我有各种各样的经历。很多时候，我们拼尽了全力，才能保持不退步；很多时候，我们付出了努力，才能维持好现状。所以，不要给自己太大压力。学着享受生活，学着活在当下，学着选择性“躺平”，学着多给自己一点包容。 ---梁实秋

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个人成长

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那晓旭

决定每个人最终归宿的，永远都是自己。

那晓旭

在一段有营养的婚姻中，最坚韧的韧带不是爱情，而是兼容和谐的精神世界。因为爱情迟早会在日复一日的熟悉中变得平淡，但深植于内心的认同感才是最珍贵的，并且无法被替代。

胡凤仙

一定要珍惜你身体尚存的欲望，想去的地方，想吃的东西和想见的人。因为你不知道哪一天这些突然就不想要了！经济条件允许的情况下，人在年轻的时候，适当的吃喝玩乐是应该的，不要总想着退休了以后，再去享受生活，到了那个时候，所有的快乐都会大打折扣，甚至是索然无味，朝花夕拾的意思就是当你30岁的时候，去买18岁想买的东西，去20岁想去的地方，已经没有什么意义了。世界上没有那么多的来日方长，只有世事无常，欲买桂花同载酒，终不似，少年游，人一辈子，都输在了一个等字上面，等不忙，等下次，等将来，等有条件，人生最经不起的就是等，所有的等待都只能等来遗憾。

那晓旭

孩子每一个“问题行为”背后，都藏着没表达出口的需求，等待有人看见。

史冬英

好的关系是相互滋养的，但糟糕的关系会伤人，甚至毁掉一个人，而最简单的方法就是持续的质疑和否定。这个过程也许并不是暴风骤雨般的，有时候它也可以显得轻描淡写，很不经意，但你的心里还是会被掀起惊涛骇浪。比如：都说你别穿裙子了，不相信你照镜子，你不觉得显胖吗？你怎么会这么想呢？这点小事值得你生这么大气吗？你那是什么朋友！他说的话你也信？这你都不知道？这不是常识吗？你这个人怎么总是这样呢？我真是理解不了你了。 …… 长期的质疑和否定，会让一个人不再怀疑对方所说内容的客观性，尤其是当你特别在意对方时，更是容易因此陷入“自我反思”，直至“自我否定”，甚至为自己感到羞愧。所以，如果有人质疑你，从第一次就不要妥协，让对方把话说清楚，让他意识到你不是可以被随便拿捏的；如果你已经被质疑到自我怀疑、自我否定了，你还可以尝试去向其他人求证，你会发现，你并不是他质疑的那样，别人对你的评价并不相同。喜欢否定和质疑别人的人通常都是自卑的人，他们唯有贬低别人，才能让自己感觉良好。但你没有必要成为他们的垫脚石，远离他们，越早越好。

陆丹

收到了小朋友们的来信！和他们的通信总能带来一些启发和思考。比如我们很少再和父母说关于自己的事情这件事，很多来访也会谈到越长大越不会表达，或者是从某一件事，某一个时刻开始，因为不能被理解和接纳，与家的链接就断裂了。我在想，曾几何时，我们也是能感受到家的感觉的。从认识家这个字开始，它的前面总是形容词，比如温馨的、温暖的、安全的、柔软的、舒适的、有爱的、幸福的、和谐的。很多人都乐于相信并曾经愿意去开放对家里表达的通道，“我今天遇到了……”、“我们班里最近……”、“我感到……”、“我有点……”、“我可不可以……”。一遍遍我我我的信息发射出去了，有时没有任何反应，石沉大海般，有时换来责备、抱怨、嫌弃，有时被谈论成另一个话题。在多个有时的体验中，有的人关闭了自我，不再愿意表达，有的人歪曲了自我，认为自己不好，有的人修炼了自我，不再相信别人，有的人理解了自我，他人的世界总有他人的局限。我们终究成为什么样的人并不止是与家庭相关，也不是口诛笔伐谁！只是觉得每个人开放自己的机会和时间不是用不完的，它们有限且珍贵，特别是在家庭中，在亲密关系中。

你来说说自己想法吧