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与你相伴成长

1. 情绪上长期沉浸在无助感或悲伤中过分忧虑，总

谢芳媛

1. 情绪上长期沉浸在无助感或悲伤中过分忧虑，总觉得会发生糟糕的事总处于紧张状态想从情绪危机（如焦虑、恐惧或抑郁情绪）中解脱出来 2. 行为上难以集中注意力完成工作任务或其他日常活动有酗酒、药物成瘾、暴力等行为，并已伤害到自己或他人 3. 关系上经历失恋、失业、离异、丧亲、罹患重大疾病等生活变故遭遇职场发展瓶颈婚姻关系、亲子关系等出现问题 4. 个人成长想减少压力对身心健康的损害想建立自信和抗挫力以便更好应对挑战想在工作和家庭中保持一个良好的心态想维持良好的人际关系，获得更健康富裕的生活

0温暖

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我需要心理咨询吗

相关回答

刘云清

生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最长的人，而是对生活最有感受的人。

赵莎莎

咨询师，我付钱给你，给我个办法呗实际上心理咨询并不是通过大多数人以为的方式来助人。就像前面说的，我付费给你，我跟你说我的问题，然后你给我一些答案和方法，我就好了。首先心理咨询根本不具有这样的神奇功效。这个世界上全能的上帝或者佛祖，可能都无法保证效果。比如，信上帝的人，祈祷孩子尽快从网瘾中走出来，回到学校去，向佛祖发愿，让折磨人的头痛早点消失，还我一夜好觉。而心理咨询师会通过咨询提醒你很多过去你想都没有想过的问题，给你很多崭新的视角去回看那些事情和感受。启发你从自己身上找到属于自己的答案，做出适合自己的选择。

崔锐锐

《如何在职场如鱼得水，想换就换

》（中）书接上文咯～ 2. 模型的中间层叫做可迁移技能，这个部分指定是我们用来完成具体工作的行为系统。其实就是指我们在工作熟练使用的一些技能，俗称软实力～嘿嘿～比如谈判、销售、分析、策划、教学等。当年老罗的英语水平通过地狱式恶补已经脱胎换骨，但更重要的是他在段子中插播英语的授课演讲能力让他独步江湖，这张嘴成为老罗多次转型后最有杀伤力的武器。一个人能打磨出一两项现象级的可迁移技能，是职业进阶不可或缺的前提，不妨也看看自己身上有哪些可以熟练输出的可迁移技能~ 3.模型的顶端，是自我管理能力，也被称为职业素养。这个部分指的是我们在工作中表现出来的稳定特质。很多有经验的人才选拔官都有表示过，很多时候，闻一下味道就知道了七八分了，这个味道指的就是职业素养。在老罗身上就更体现的得淋漓尽致了，不管在新东方的讲台上，还是在锤子的发布会上，老罗身上都有一种味，一种理想主义者的味，一种普通人站着就能把钱挣了的傲娇味，一种死磕到底的味。用更职场的话语体系来说，老罗是一个有极强成就动机、行动力和抗压能力的人，是一个有影响力的人。这也是为什么他能是很多人的精神偶像，他是真的做到了：想点燃别人，先把自己点燃！文章未经我本人同意，禁止直接复制以及转载）

那晓旭

活在状态里的快乐要比活在目标里的快乐更长久、也更踏实。

熊红燕

让来访者真正发生改变和记忆深刻的，并不是治疗师充满智慧的语言，而是他在场的品质，他的真诚、真实和好奇的关注。南希麦克威廉斯

张景红

人的能量就像手机电量。内耗型的人会在后台（脑海）启动多个任务，想得多，做得少，电量很快被自己搞没了；能动型的人，心中有热爱，善于管理精力，对工作始终保持热情。您是哪一种呢？

你来说说自己想法吧