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感谢我可爱的来访!信任的力量无穷大。 所谓的我帮助了你,
李娟丽
感谢我可爱的来访!信任的力量无穷大。 所谓的我帮助了你,不如说是你愿意邀请我走进你的世界,一起发现你的智慧,共同发掘你的潜能,最大限度的扩大化。
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温暖了
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雷小兰
精力管理涉及四个领域: 体能账户:体能是精力管理的基础,包括饮食、运动和睡眠。合理的饮食习惯和适量的运动对于维持体能很重要。 情感账户:情感维度的管理涉及到爱情、亲情、友情等人际关系。良好的情感支持和健康的社交互动对于精力的恢复和维持很重要。 思维挑战:思维维度强调挑战和创新对于保持思维活跃的重要性。面对工作中的挑战和进行有意义的思考可以提高思维的敏锐度。 意志账户:意志维度与个人的价值观和人生目标紧密相关。清晰的价值观和目标可以指导人们做出决策,减少内耗,提高生活的意义感。
宋月香
婚姻, 需要的不止一个异性, 而是一个可以沟通的灵魂。 两个人过日子, 不求吃香的喝辣的, 不求买好的穿贵的, 但求互相体谅, 和和睦睦,有说有笑, 我懂你早出晚归赚钱劳累, 你知我三餐琐碎带娃疲惫 ……
张凤琴
嘲弄型愤怒的心灵处方 “哦,你迟到得正好,这让我有了研究菜谱的时间,40分钟!” 你发现了一条拐弯抹角的方式来转化自己的不快,而且脸上还带着笑容。 心理描述 因为在过往的生活经验中,你认为直接表达负面情绪是不对的,所以你选择了一条非直接路线。 如果对方生气了,你认为这是他们自己的问题,而不是你的错。毕竟,你只是在开玩笑。难道现在的人已经开不起玩笑了吗? 尽管你觉得你的语言里充满了智慧,但再有智慧的尖锐嘲弄也会伤害对方,以及你们之间的关系。 虽然有人坚持嘲弄是一种有智慧的幽默,不过被嘲弄的对象并非个个都能读懂这种幽默,或者都有读懂这种幽默的心情。 心理处方 学会直截了当地表达。嘲弄是一种被动的攻击性沟通,这更容易伤人,尤其是很亲近的人。找到合适的词语直接表达你内心真实的想法,有时候会更奏效。 表达要坚定而且清晰。 对于孩子来说,简单而温柔地提醒,如:“在沙发上乱跳的行为是不被允许的。” 所能清楚传达的信息远比下面的这种幽默好上几倍,“哦,别担心,你这么做只会让我再准备2000元钱来买一组新的沙发。” 在感到愤怒之前说出来。在等待爱迟到的朋友时,在她来之前,进行不满表达的各种练习,这样能避免当你看到朋友后进行尖锐的嘲弄。
刘淑珍
身处低谷不自弃,我命由我不由天
无人扶我青云志,我自踏雪至山巅
若是命中无此运,亦可孤身登昆仑
红尘赠我三尺剑,酒换瘦马一世街
世人朝路乃绝涧,独见众生止步前
海到尽头天作岸,山登绝顶我为峰
如若东山能再起,大鹏展翅九万里
一入红尘梦易真,一朝悟透心境名
一朝悟道见真我,昔日枷锁皆云烟
天门将至百运开,拂尘轻笑问仙来
何须扶我青云志,我自凌云至山巅
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索-屈原
此文献给正在备战考学的学子们,加油哦!
彭保云
最近会因为平台电话、语音的突然断续有些无奈。 然后我想起咨询的设置。 王虓老师说:咨询师是要遵守咨询设置的,因为咨询设置可以给咨访双方搭建一个节制、中立、安全的空间。 徐凯文老师说:我们要遵守咨询设置,然而咨询设置也是可以打破的,关键是打破资源设置的原因要以来访者的利益为主。 所以现在我觉得,设置要不要打破,因事因人而异,原则是一切为来访者的利益最大化。
段雨萌
攒了一个小小的色彩合集 三幅画,三种心情,一段时间的沉浸。 回头看,从拘谨到放松,笔触和心情都更敢表达了。 画画真好,能看见时间的痕迹。
你来说说自己想法吧