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青少年家庭关系的质量，会影响到其成年期恋爱关系的质量。一

李艳武

青少年家庭关系的质量，会影响到其成年期恋爱关系的质量。一般的成年人在恋爱关系中处理冲突的方式与在家庭中看到的榜样有关。比如在家庭中看到父母大量冲突（身体或口头上）的青年，在恋爱中更可能有口头侵犯，身体侵犯，与恋人关系艰难的问题。其背后更可能有对他们虐待严酷以及有不恰当行为的父母。

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杨振军

通知春节期间不休息继续接受预约咨询，心灵守护者

石萍

孩子长大以后和父母的关系应该是既亲密又独立的关系，亲密指的是在彼此有情感需要，需要关怀的时候可以为对方提供力所能及的关怀和帮助，但是并不代表孩子或者父母要牺牲自己所有的利益，哪怕牺牲自己的小家庭去满足父母的需要。因为父母作为一对成人，他们作为一段人生当中最重要的伴侣，他们的情感需要的来源本来就应该是彼此，而不应该是自己的孩子，孩子的情感需要的来源也不应该是一辈子都是自己的父母。

吴学燕

关于爱情2-为什么我的婚姻这么不如意很多时候，我们总是抱怨自己婚姻的不幸福，看到别人家的婚姻为何就是幸福的呢，其实婚姻就像是一双鞋，漂亮没有用，只有穿在自己脚上才知道合不合脚，舒不舒服？！关于别人是否拥有漂亮的鞋子，没有羡慕可言，因为只有当事人自己知道，我们的任务就是找到属于自己的那双合脚的鞋。

郭朋雅

亲情友情爱情都是需要经营，需要用心体验的，如果不会爱，会少了很多幸福的体验。学会爱，是终身幸福的开始。

邱蕾

考试焦虑是很常见的现象，但可以通过以下方法来应对：充分准备：良好的准备是减少考试焦虑的关键。制定一个合理的学习计划，合理分配时间，并尽可能提前开始准备。逐步复习，掌握重点知识，做好笔记和总结。充分准备可以提高自信心，减少不确定感。考前放松：在考试前保持放松和冷静的状态。尽量避免临时抱佛脚，而是在考前适当休息和放松自己。可以通过深呼吸、冥想、放松音乐或进行轻度身体运动来缓解紧张情绪。积极思考和自我对话：正面积极的思考可以帮助减轻考试焦虑。认识到焦虑是正常的反应，并告诉自己你已经做了足够的准备。对自己进行积极的自我对话，强调自己的能力和潜力，鼓励自己相信自己可以做得很好。避免比较和压力：不要过度比较自己与他人的成绩或表现。每个人的能力和条件都是不同的，关注自己的进步和努力，而不是与他人竞争。将注意力放在自己的目标和成就上。建立良好的考试习惯：建立良好的考试习惯和策略可以帮助减轻焦虑。这包括良好的时间管理，合理分配时间，避免拖延。了解考试的要求和格式，并练习相关的考试技巧和解题方法。寻求支持：如果考试焦虑严重影响到你的生活和学业，不要犹豫寻求帮助。与家人、朋友或老师交流，寻求他们的支持和理解。学校通常也提供心理咨询服务，可以咨询专业的心理咨询师，获得更深入的支持和指导。最重要的是要记住，考试并不是衡量你全部价值和能力的唯一标准。尽力准备和表现，但也要接受自己的努力和成绩。重要的是保持积极的态度，关注自身的成长和发展。

王欣梅

宇宙里只有一种力量，那就是爱。每一个处境都源自于此。在每一刻，你都在给予爱，或者在求取爱。当你知道自己真正是谁的时候，你就在给予爱，当你忘了自己是谁，你就在求取爱。仅此而已

你来说说自己想法吧