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与你相伴成长

感恩每个给我成长机会的人

王欣梅

感恩每个给我成长机会的人

1温暖

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燕泥

温暖了

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相关回答

袁英群

遭遇背叛后，如果“婚姻漏洞”没有修复，你们的关系也就无法真正得到修复。婚姻漏洞指的是：当夫妻之间的亲密度出现裂痕，两个人开始有隔阂，引发裂痕出现的那些点，就是婚姻漏洞。很多人都不会给婚姻做“体检”，当婚姻关系出现“小感冒”，往往都不会注意到，时间久了，问题日积月累，“小感冒”变成“炎症”，就会形成婚姻漏洞。而婚姻漏洞往往会成为你们婚姻关系中的致命伤。举个例子：一个男人娶了条件比自己优越很多的妻子，对她非常好，事事以她为中心，像宠女儿一样宠着她，满足她的任何要求，自己的需求从来都是往后放或者不重视，结果结婚第八年的时候，他出轨了。他们的婚姻漏洞出在了哪里？答案就是两人在婚姻关系中的不对等。在这段婚姻里，男人始终有种高攀女神的感觉，始终都在捧着对方。其实捧着妻子不是问题，问题是当他捧累了的时候，他能不能得到对方的照顾、关心与体谅？答案是否定的，这在他们的关系中是缺失的部分。这就是婚姻中的“小感冒”。累积一两次还好，累积一两年，甚至七八年呢？两人就像两节电池，一直都是男方给女方充电，因为他觉得人家能嫁给自己，已经是自己高攀了，怎么还能要求人家给自己充电呢？结果，男方从来没有提出过自己的需求，不断用自己的付出弥补他与妻子之间的差距，而妻子也意识不到危机，一直活在幸福感当中。突然有一天，男方完全没电了，这个时候他遇到了一个能给自己充电的人，觉得这种生活也挺好的，自己不用再那么累了。此时，问题也就出来了。所以，他们要修复婚姻漏洞，就要把婚姻关系调整到对等的模式，让关系恢复平衡，两个人有需要的时候，可以彼此互相充电，这样婚姻的免疫力才会提高。

张瑞琴

一、节假日总是跟别人过，你约他总是有借口；二、你总是见不到他的任何朋友圈子；三、除了他自己，其他的信息都不给你，不给你看手机，不给介绍朋友、家人；四、只跟你单独约会。

覃子杰

精神的现实是存在的一种特殊形式，和物质的现实是完全不一样的。就像白天的你和做梦时的你，就像有意识的你和潜意识里的你，也像是你和另一个你。她会通过梦来告诉你他想要和你沟通的内容，你也可以从梦中更了解你自己。毕竟她也是你，潜意识里的你或精神上的你。想要更了解一下，不妨去看看梦里那个真实的自己。

郭玉玲

第一个步骤就是做了什么。对方做了什么使我们的生活得到了改善？我们哪些需求得到了满足？我们现在的心情怎样？只要你很开心地把这三件事说给对方听，对方就一定会为你再做这样的事，没有任何问题。

和钰蓉

哈佛大学排名第一的积极心理学说，你的痛苦是随着年龄不断的增长的，你爱的人会一个个离开，你会看着自己衰老和生病。有人常年忍受孤独，有人则升级而焦虑，很多人就问为为什么要把我生出来受苦？而哈佛本沙哈教授给出了三个层级的策略来减轻人生痛苦，科学和哲学都在里面。初级策略叫做身心合一，他是说大脑跟身体，是通过神经系统连在一起的。如果你要拯救大脑的不快乐？从身体下手是最快的一个捷径，比如说哈佛幸福课，有一个快乐的配方：一周三次的有氧运动，每个小时有分钟的深呼吸，八小时睡眠，每天两个拥抱，这些都是通过调节神经递质，来挽救大多数的痛苦，通过身体瞬间的开心起来；二进阶策略叫做打断痛苦。举例来讲，焦虑可能是人生中最持久伤害最大的痛苦，而它的特性是的，只有持续不断的焦虑才会伤害人，一张一弛反而会让你越来越强，就像健身，每次大重量的练习都会损伤一部分的肌肉纤维，但只要有足够的恢复的话，那你下次不单不会受伤，还会变得更强。所以，打断焦虑，焦虑就无害了。每天每周要有沉静的放松时间，几个月有一次远离尘世的修养。这个时候，焦虑不但是无害的，而且是一个对自己有要求的人进步的必需品；减轻痛苦的高级策略触及哲学本质，就是接受痛苦和主动选择痛苦。因为痛苦的程度来自你对痛苦的反应。你的脸如果不小心撒上了硫酸，在愤怒之下你会放大这个痛苦，觉得根本无法忍受。而同样的痛感，如果是做了一个激光美容的话，你会觉得这可能就是变美的感觉，就不会那么疼了。菩提树下那位智者说，每一个痛苦都分为两支箭，第一支箭，直接射到你的身体，直接疼，而第二支箭，是你对第一支箭的愤怒和抗拒，它会加倍这个疼痛。所以就像叔本华说的，接受痛苦反而会减轻痛苦。很多人把快乐作为人生意义，他会到后半生无法面对人生的痛苦，所以聪明人往往主动的去选择自己想要的，去撕裂肌肉，杀脑细胞，做一些英雄主义的事情，往往会找到深沉持久的幸福，从而减少了整个人生的痛苦。总结初级策略，身心合一；进阶策略，打断痛苦；高级策略，接受痛苦；主动选择痛苦。

刘丽艳

人之所以不快乐是因为没有好好爱自己。常常因为别人消耗自己，痛苦不是别人给的，而是你自己和自己过不去。学会认命，学会放下。学会接纳，轻松上阵。才能看到最好的自己

你来说说自己想法吧