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这世上最珍贵的遇见,不是遇见别人,而是遇见那个真实的自己
曹巧玲
这世上最珍贵的遇见,不是遇见别人,而是遇见那个真实的自己;这世上最温暖的爱,不是别人给的安慰,而是自己对自己的接纳与爱。
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每个人都会遇到这样那样的问题,即使在相同的问题中,每个人如何看待问题,如何解决问题也各不相同,所以问题本身并不一定是问题,而是我们把问题当成问题才成为问题。
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我们人是一个能量体,每天吸收能量的同时,也在释放能量。如果你的言行充满能量,不但自己可以受益,还能把能量传递出去,让他人也受益。
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人们常常透过痛苦去感受自我的存在感。 习惯在痛苦里感受他的存在感。
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人在变强的路上,会真正爱上自己。 那种爱,不是自恋, 而是经历了无数次“独自穿越风雨”后的确认感。 你开始信任自己的判断,欣赏自己的韧性, 也坦然接受自己的局限。 你不再需要借助别人的喜欢, 来确认自己的价值。 你的魅力,本就如风存在, 不因谁来,也不因谁而去。
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如果我们脑袋里出现的声音是让我们的能量变低,消耗我们的,这就是没有意义的思考,不要去关注他,不要给他注入一点能量
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来访者来咨询室倾倒的并不是内心垃圾,而是分享自己的最宝贵的资源。如果咨询师能慧眼识珠,发现每个人的内心的宝贵,就会更好的爱自己、爱世界。如果咨询师认为自己被倾倒了垃圾了,那么那个咨询师就是垃圾桶。 咨询师不是垃圾桶,而是首饰盒!而心理咨询就是陪来访者一起去打开首饰盒的过程,去看看里面有些什么宝贝! (此段文字为转发,原作者为:吴熙娟老师)
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