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这世上最珍贵的遇见,不是遇见别人,而是遇见那个真实的自己
曹巧玲
这世上最珍贵的遇见,不是遇见别人,而是遇见那个真实的自己;这世上最温暖的爱,不是别人给的安慰,而是自己对自己的接纳与爱。
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李丹
你是否还沉浸在原生家庭的悲伤里、恐惧里,不敢表达、不敢靠近、不敢相信自己值得幸福? 原生家庭的伤,不是你的错,也不用一直困在里面。 专业陪伴疗愈,帮你告别自卑、焦虑、讨好与恐惧,重新爱上自己,重新拥有温暖的关系。
曾敏婷
當你活成一束光的時候,他要是接近你,就是接近光。 不管你願意不願意,你都會溫暖到他,你都照亮了他。 你要讓自己活出真正的自信、真正的自由,你要真正地喜歡你自己,這個時候你就會散發出一種感染力,這份感染力才是一種真正的正能量。
邢娜
每一天, 我学着停下脚步, 倾听内心的低语。 觉察让我看见: 愤怒的背后是渴望, 焦虑的深处是期待。 每一个情绪, 都是心灵最真实的语言。 当我开始觉察自己的需求, 便逐渐明白—— 我追寻的答案, 从不曾流落在外, 而是一直深藏于心
孙三丽
“接纳”状态:就是承认父母、接受父母,认为“自己是他们的孩子”,但并未与父母建立很强烈、很可靠的联结 出现这种情况,很可能是因为我们在早年时,并未与父母建立起安全可靠的亲子关系,也可能是父母的养育方式不够平衡,亲子关系没有进行有效的分化。当我们长大后,虽然接受了与父母的关系,但无法构建起可靠的联结。 在这种状态下,我们对父母的接纳往往是有限度的。首先是因为身份,不得不承认自己是父母的孩子;其次是长大后,通过学习获得自我认知的觉醒。 这种情况下,孩子会被动地与父母建立情感联结,但是这种联结大多缺乏效果,父母与子女之间交流的话题也多是生活琐事,双方的交流“不痛不痒”,很难深入、很难交心。
连秀娟
张东霞
允许自己成为自己,也尊重别人成为别人,才会有良好的人际关系。
你来说说自己想法吧