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“我非常的不刻苦,我自己知道,但是我一直不能去改变。”
张凤琴
“我非常的不刻苦,我自己知道,但是我一直不能去改变。” ----你不是不刻苦,而是无法刻苦,因为那颗被无数小情绪填满的心不知该如何清理,不知该如何梳理。于是,满满的心常常起伏不定,跑来跑去(找出口)。于是,无法将心专注在一件事上。当人拥有一颗猴子般的心时,是无法做到专注的。当心无法专注时,刻苦就会让人觉得很遭罪。当心能够专注时,刻苦就是一种享受。
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压力太大怎么办
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陈贞兰
如果你需要婆婆帮忙,最好多夸她。可以夸她给孩子的衣服穿得整齐;夸她卫生一天比一天做得好;夸她不像别的婆婆,带孙子不认真,却总喜欢在外面讲媳妇的长短;夸她的儿子越来越懂事。如果婆婆做得并不理想,就夸她进步了,总之,可以夸的方式很多。其实80%以上的人知道如何做好人,只是他们不愿意,需要被认同被接纳。 如果不需要婆婆出力,需要婆婆出钱,那又有不同的智慧相处模式。 如果婆婆既出不了力,又出不了钱,那就随意,该孝顺的孝顺,该忽略的忽略,不讨好不得罪,但是要有规定:要钱我们尽力,要出力我们尽力,或者出不了钱出不了力我没意见,但是一定不能对我们的小家庭指手画脚,不能有任何参与……
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先解决心情再解决事情。人生的意义在于独自穿过悲喜,然后依旧勇敢积极。
姜琳琳
亲爱的朋友,婚姻中的创伤只是人生旅程中的一段艰难经历,而非全部。这伤痛虽然深刻,但它也是你成长和觉醒的契机。 要知道,你所经历的痛苦并不代表你的未来。每一次挫折都是生活在教会我们更加坚强,更加懂得自己真正的需求。 不要因为这段创伤而否定自己的价值,你依然是那个值得被爱、被尊重的独特个体。 这段充满创伤的婚姻或许让你心灰意冷,但请相信,未来还有无数美好的可能在等着你去发现,去拥抱。 此刻的你也许感到疲惫和心碎,但这也是你重新审视生活、重新定义幸福的时刻。 过去的已经过去,无法改变,但你拥有掌控未来的力量。放下过去的伤痛,勇敢地朝着新的方向前行。 你不是独自在承受这一切,身边总会有关心你的人愿意陪伴你度过这段艰难时光。 婚姻的创伤会慢慢愈合,而你也会在这个过程中变得更加坚韧和睿智。
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你在意什么,就会被什么折磨,万事从心起,看淡一身轻。生气,是因为你不够大度;嫉妒,是因为你不够优秀;悲伤,是因为你不够坚强;郁闷,是因为你不够豁达;焦虑,是因为你不够从容。心平能愈三千疾,心静可通万事理。世上最好的放生就是放过自己,生活之苦,苦在执着,生活之难,难在放下。
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首先让孩子感受到六个“被”: 被认同,被接纳,被关注,被理解,被爱,被需要。 孩子才会有三个“感”: 安全感,价值感,归属感。 从而健康快乐成长!
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人生就是不断中箭的过程,但是创伤并不只有负面的一面 1、心理创伤无处不在 2、人可以穿越创伤,成熟强大 3、更高纬度,你可以欣赏创伤之美
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