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年后骨折了，逐步恢复的过程让我意识到以前太相信自己的头脑
冀锐敏
年后骨折了，逐步恢复的过程让我意识到以前太相信自己的头脑想象了，以为应该怎么样，其实恢复健康的过程非常缓慢，尤其是拆掉石膏以后消肿更慢，内心世界的改变过程也是一样一样的。我们所能做的就是耐心工作、尊重规律、急不得……
0温暖
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华燕
深层次的爱，是无言的理解和接纳 01，爱是深深的理解和接纳：理解和接纳，永远在解决方法或教导之前。基于深深的理解和接纳，才是高品质的爱。 02，爱是我理解你所在的状态：爱是我理解你所在的状态，我愿意与你一起在那个状态。这样的爱，才能滋养出健康的灵魂。 03，给予孩子充分时间释放情绪：面对孩子的情绪，家长所能做到的最好的部分，就是给予孩子充足的时间让孩子自己去释放掉这些情绪。 04，学会理解和接纳自己的情绪：成人面对自己的情绪，最好的方式也是没有评判的陪伴着有情绪的自己。 只有当我们学会先给予自己爱的滋养后，我们才真正会用爱去滋养我们所爱的人。
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从 我愿意 去尝试 在体验 能领悟 现实去检验 巩固新行为 改变发生 …… 一切只能在关系中进行 因此， 请给自己一次改变的机会
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解铃还需系铃人
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保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在他人心中的份量。 能伤害你的从来都不是别人， 而是你心存幻想的期待。
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正所谓众生见你， 却非你。 爱者见魂， 利者见秤
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