情说App
与你相伴成长
打开APP
有些事不管我们怎么去担心或努力就是改变不了,听起来很像有
李娟丽
有些事不管我们怎么去担心或努力就是改变不了,听起来很像有点残酷,但当你愿意接受这件事实时,你将会发现你的人生多了非常多的可能,生命是长期而持续的累积,没有一件事可以保证让你永远处在山峰,同样的也绝对没有一件事会让你一直待在低谷。
0温暖
0回答
相关回答
刘静
你留恋的,就是你的意义。 心理学家弗兰克说过,找出自己的生命意义,其实非常简单,你就问你自己,为什么你现在还活着,而不是自己结束生命离开人世? 牵绊你的东西,就是你的价值所在,就是你活着的意义所在。 比如抚养子女、愿望、某项事业等等。 弗兰克同时也指出体验意义的三个途径,投入某种工作、爱、体验苦难。 让自己忙起来,有事做,就会感到充实乐趣。 人生并非没有意义,没有乐趣,你有这样的感觉,只是因为你还没有找到。 如果你有这样的迷思,觉得活着没啥意思,那不妨试着扩展各种体验。
李有军
每一分自信和优雅的背后,都有一份对梦想的追求和坚持,有时候,成功和失败之间只在一念之间,所以,无论多难,都别轻言放弃,因为坚持,是一种令人钦佩的能力,更是一种会发光的魅力。
王倩倩
龙成勇
【认知重构:责任≠否定】 建立新信念:承担责任是能力,不是惩罚;认错不代表失败。 【从小责任开始练习】 先在小事上主动认领:“这部分我没考虑到,我来调整”,积累胜任感。 【用 “解决问题” 替代 “解释问题”】 训练句式:“出现问题了,我们先看怎么补救”,而不是 “这不是我的问题”。 【情绪脱敏】 面对批评时,刻意停顿 3 秒,不立刻防御,把批评当信息而非攻击。 【自我肯定训练】 每天记录一件自己负责并完成的事,强化 “我能扛事” 的自我意象
宋洪秋
下午给这帮十八大九的孩子们做了一次团体心理辅导,他们收获满满,我好开心哈
张海樱
阿德勒在个体心理学中明确指出:一切人际关系的矛盾都起源于对别人妄加干涉,或者自己的课题被别人妄加干涉。
你来说说自己想法吧