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与你相伴成长

相关回答

赵莎莎

开始尝试着慢慢的放松身体，慢慢的吸气呼气，慢慢的从头开始感受自己的身体和呼吸，当你觉得哪个地方不舒服的时候，你更加要关照这个地方的感觉；当你觉得舒服的时候，你希望把它分享给别人，让别人也有这个舒服的感觉；而当你有酸痛感、不舒服的感觉，想象你在替你的朋友，替你的家人体验、照顾它。这就是专注于某种感觉的练习。当我们能够获得头脑空间的时候，我们可以更快、更自在地对那些负面情绪放手，我们不用刻意地去压制它，只需要关照它就好了，甚至对它带有一定的悲天悯人的感受。

王倩倩

张洪霞

日常中，很多家长说“我平时经常夸奖孩子，可他们还是不听我的话”，仔细询问后发现，父母夸奖的背后目的性很强，一句夸奖后面会附带着父母的要求，比如“这次考的不错，下次继续努力”，对于这样的夸奖，孩子会感受到后半句的要求，所以内心对这样的夸奖就不是很乐意听到，心里更是会涌起情绪。

黄成蓉

创伤并不是指事件本身的内容，而是对于这个孩子的承受力来讲，就是他能不能承受得住，如果能承受住的话，这个东西就不是创伤，如果承受不了的话，就是过度了，他承受不住了就被压扁了，那么这个部分对这个孩子而言的话，它就是创伤了。由此的话，其实也延伸开来，我们所说的那个养育孩子的过程，当孩子越稚嫩的时候，这个时候其实越需要妈妈的保护，他没有能力应对创伤，而随着孩子慢慢成长，他的力量长大的时候，可以适度的给他一些创伤体验或是挫折。其实，创伤和挫折的区别就在于挫折是可以承受的，而创伤是不能承受的，不能承受了就变成创伤了。受挫不要过度，不要让孩子承受不了，否则它就成为了一种创伤体验，那么这种创伤体验的话，对于他来讲就在内心深处形成了一个伤痛，在成年以后遇到一些相应的刺激的话，就形成病理症状。

赵莎莎

有个词叫随喜。看到别人好，自己也会感到高兴，这是随喜。但是也有人嫉妒心很重，看到别人好就难受，就恨。因为他自卑，他不接纳自己的弱点，所以他看到别人的优点就难受。如果他接纳了自己的弱点，同时努力成长，那别人的优点就会成为他学习的榜样。

石萍

你不是我的希望，不是的，你是你自己的希望。我那些没能实现的梦想还是我的，与你无关，就让它们与你无关吧。你何妨做一个全新的梦，那梦里，不必有我。我是一件正在老去的事物，却仍不准备献给你我的一生，这是我的固执。然而我爱你，我的孩子，我爱你，仅此而已。——海桑

你来说说自己想法吧