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与你相伴成长

人要懂得爱自己，无论在生活中经历了什么，亦或是一地鸡毛，

任洪芝

人要懂得爱自己，无论在生活中经历了什么，亦或是一地鸡毛，还是在工作中经历了什么压力，你都没有理由忽视自己！体验自己的辛苦，给自己点安慰，感受自己的需求，适当地满足自己，允许自己软弱，安放自己的情绪！给自己补给能量，然后再整装待发！继续前行！

3温暖

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峥

温暖了

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胡星星

凌晨几句话写给自己： 1、专心做可以提升自己的事情 2、学习并拥有更多更好的技能 3、成为一个值得交往的人 4、学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德 5、用你的独立赢得尊重，在物质和精神上自足 6、真正关心朋友，情愿在Ta身上花费甚至浪费更多的时间…

周新梅

你为了留住一个人，戒掉了脾气，收起了喜好，慢慢活成了对方喜欢的样子。可到最后才发现，连自己都不爱了的人，根本留不住别人的心。感情的前提，是先做回自己。

白雪峰

民政局最新数据揭晓现代婚姻破裂的残酷真相。压倒婚姻的第一块骨牌，往往出人意料。首位：性生活不和谐（约占35%）它远非“床头小事”，而是夫妻亲密关系的核心温度计。长期无性、欲求不匹配，会率先侵蚀情感连接，将伴侣变成“室友”，让婚姻内核空心化。冷漠与疏离由此滋生。后续关键原因排序： 2. 感情淡漠与无效沟通（28%）：日常琐碎耗尽热情，不再分享、倾听与理解。 3. 经济矛盾与家庭责任（20%）：金钱使用、育儿分工等现实压力持续摩擦。 4. 出轨（12%）：常是前几种问题导致的结果，而非单纯起因。 5. 其他（5%）：包括婆媳关系、不良嗜好等。婚姻是座花园，性是滋养亲密的底层土壤。土壤贫瘠，再好的感情幼苗也难生长。正视与维护这份最初的连接，或许是我们守护婚姻最该上的第一课。

冯二玲

有的陌生人对你的关爱，犹如亲人。有的至爱亲人对你的摧残，堪比敌人。一个人慈悲，是因为心底有光明，一个人自私，是因为心底有无明。所以，请不要以“你是我的亲人，我是你的家人”的身份，去索求对方的爱。爱只关乎于慈悲，并不关乎于身份。

谭丽梅

自我成长需要一个能量的隔离保护期，也就是同过去一些经常干扰、侵蚀、剥夺你心理能量的人拉开一段物理距离，让新的自我能完善地成长，直到觉知清晰，足够有力到可以去应对的时候，才能回到原来的环境待一会儿。或者，找到新的生活圈子，再也不用回去了。

孙海霞

你排长队上厕所，好容易终于轮到你，你刚要动作，一个年轻姑娘矫健地一闪，捷足先登了。你站在原地，无动于衷——这是“压抑”；姑娘出来了，你刚要动作，一个小女孩像离弦的箭一样抢先钻进蹲位，你在外面心平气和地继续等待，心里还是什么感觉也没有——这是“隔离”；小女孩出来了，你刚要动作，一位老太太夺门而入，你想：“年轻人让老人，应该、应该。”——这是“合理化”；老人出来了，你刚要动作，一个孕妇高喊着“对不起让让我”一头扎了进去，你咬咬牙对自己暗暗地说：“要是换了别人，早上去把她们臭骂一顿了——可是，我可不是这样没有涵养的人。”这是“否认”；孕妇出来了，你刚要动作，一个外国女人打着手势正要往里挤，你突然冲上去，怒不可遏地劈手两耳光，并纵身骑到她身上一边暴打一边咆哮着“你还得寸进尺了？！老娘对你们这种卑劣行径早已经忍无可忍了！”——这是“移情”；警察接到群众举报说你殴打外宾，于是前来干预：他们救走了外国女人，并把你带上了警车，你想：“他们只是碍于中外邦交的‘面子’而走走过场、骗骗老外而已。其实，他们心里是站在我这边的。”——这是“投射”；你被带进了派出所，出乎你预料的是，警察居然要对你来真格的！于是，你对问题拒不回答，一屁股躺在地上开始又哭又闹撒泼打滚——这是“退行”；你被老公从派出所交罚金领了回来，从此闭门思过，于一年后出版一本五万言畅销书《上厕所引发的人生思考》——这是“升华”。

你来说说自己想法吧