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人要懂得爱自己,无论在生活中经历了什么,亦或是一地鸡毛,
任洪芝
人要懂得爱自己,无论在生活中经历了什么,亦或是一地鸡毛,还是在工作中经历了什么压力,你都没有理由忽视自己!体验自己的辛苦,给自己点安慰,感受自己的需求,适当地满足自己,允许自己软弱,安放自己的情绪!给自己补给能量,然后再整装待发!继续前行!
3温暖
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峥
温暖了
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李艳武
近朱者赤,近墨者黑。有好朋友,比有朋友更重要,不是所有的友谊,都好,与有反社会价值观或习惯的人亲密的人更可能形成同样模式的行为。有积极满意亲密友谊的人比那些没有的人往往生活的更好。真挚友谊利于心理健康。
蒋营宜
心理咨询师的工作就是援助自我,使它通过调整,坚强起来,在各种要求和困难面前,勇于发挥主动性和适应性,在生活的诸多种选择中,拣一条最适合自己的道路来走。 心理健康才是真正的健康。而“哀莫大于心死”,随着人们生活水平和科技文化素质的提高,人们会更加认识到精神充实、心理健康在人的幸福中的地位和作用。
尹玉勃
“本我”与“超我”是争夺心灵控制权的两大暴君,前者是基因的奴隶,后者则与社会沆瀣一气,两者都算是“外界”。与它们相对的是“自我”,代表一个人在现实环境中真正的需要。
孙三丽
人生,不急,不挤。生活不要安排得太满,人生不要设计得太挤。不管做什么,都要给自己留点空间,好让自己可以从容转身;都要给自己留点时间,好让自己认真倾听内心最真实的声音。这种倾听可以让我们从生活的繁忙中抽身出来,拓展我们人生的深度,让我们再度体验自己生命的甘美。
尤四海
生活中许多事情看似无法做到, 其实是因为我们被自己的预判吓倒。 真正让我们为难的不是事物本身, 而是我们那颗尚未开始就已经退缩的心。 把大目标分解为小任务,一步步去完成, 只要你用心浇灌,梦想自会开花结果。
邱蕾
我们动不动对什么事情做价值判断,是为了扫兴的,就是让我们在做这件事情的时候的乐趣不要太大,为什么我们总会做让自己扫兴的事情呢?至少是有两个原因。 一个就是当年。我们在成长过程中间,我们的家长总是要扫我们的兴,当我玩儿的很高兴的时候,就有人说你的作业做完没有,这种事情做多了之后,我们就会自动的学会自己扫自己的兴, 以便让自己好像还生活在跟他们的关系中间。 还有一个原因是因为我们会赋予快乐与堕落的意义,这个在落后的和非常严厉的文化中间是很常见的事情啊。就是快乐等于堕落。我曾经也写过一篇篇文章就是关于快乐,在潜意识里面会认为是有罪的,为什么呢?因为在人与人之间的没有分化的关系中间,意思就是每个人都没有独立的人格的情况下,有一个人快乐就意味着他把其他人都抛弃了。所以快乐是一种罪恶。 在我们的文化里面,快乐是罪恶,已经是一个非常具有特征性的东西。比如性是快乐的,但是性是一种禁忌,就是不允许。在公开场合过度的谈论再说一遍,就是只有在分化的关系中间,就是大家都是独立人格的,这样的状态下面,你的快乐就是我的,你快乐的时候我跟着你快乐,快乐就变成了两份。但是。如果大家都没有分化,像一锅粥一样的活在一起的话,任何一个人的快乐都意味着这个人是正在犯罪。
你来说说自己想法吧