外在的世界我们无法掌控，但内在的世界完全掌握在自己的手里

外在的世界我们无法掌控，但内在的世界完全掌握在自己的手里。 他人的评判就是练习拿回自己力量契机。 把注意力放在自己身上，把时间、精力用在自我发展上，为自己的感受全权负责。