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如果你明白了世事无常,掌握了因果定律,你自然就不会畏惧、
那晓旭
如果你明白了世事无常,掌握了因果定律,你自然就不会畏惧、忧虑、担心。因为一切都是最好的安排。 生活的磨盘很重,你以为它是在将你碾碎,其实它是在教会你细腻,并帮你呈上生活的细节,避免你太过粗糙地度过这一生。 在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。
1温暖
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明空
温暖了
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庄会谦
当把自己的痛苦原因外求时,是自己内心缺乏力量,当自己没有力量改变自己,无法摆脱痛苦,只能外求借以逃避自己的责任,减少痛苦的二次伤害。
吴瑞轩
云落天失伴 覆棉地犹寒 白眉愁枯荷 遒枝卧巨蚕 淡影写浓情 翠笔破薄绢 恋睹涤尘念 独行听深浅
唐笑娟
冥想法:一起进入无条件接受境界,在座位上尽量坐直身体,后背在靠背上放松,双脚舒服地放在地板上,感觉舒适,闭上双眼,转移呼吸的焦点,把思想的焦点转移到呼吸上,向腹部深深吸气,然后呼气,再一次深深吸气,缓慢、平稳、安静地呼气,安静地重复呼吸。 运动放松法:选择适合自己的运动方式,坚持10——30分钟,可以得到身心放松。 听舒缓的音乐:让心情放松。
蒋营宜
真正的自由源于面对生活的态度,而非生活加注于你的一切。 你仅仅拥有此时此刻。
王冰冰
有的人天性敏感。他们对于快乐的感知会加倍,他们会更容易发现一些别人忽略的美好。如果处于美好的环境之中,他们会是最快乐的一群人。同时,他们对于痛苦的感知,也是极为敏感的。也许对于别人来说只是一些微不足道的小事,但是到了他们头上,很可能就会变成“大风大浪”。
谢芳媛
爱,就是放下想要改变自己看着不顺眼的状况的意图。也就是,无条件的接纳你看见的一切景象。也就是,顺其自然。 若你用爱的态度去面对自己和这个世界,你认为还有啥问题需要你处理的吗?
你来说说自己想法吧