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圣诞快乐

王欣梅

圣诞快乐

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相关回答

张平

于敏

比起那些客观上更重要、回报更多的任务，我们更愿意优先考虑那些时间敏感任务的倾向。这会导致我们因为时间紧急而忽略了那些事实上更重要的任务。虽然表面看起来我们「及时」解决了一个问题，实际上却损失了更多利益和机会。人们重视「时间紧迫性」而不是「结果重要性」的倾向。造成这一现象的潜在原因，包括但不限于：重要的任务往往更有难度，不愿意花费过多精力去完成这些任务紧急的任务和其他任务有关联，如果未能在规定时间内完成会引起连带损失；紧急的任务可能完成时间短⏱，但获得回报的时间也短；抱着「我全都要」的想法，人们会希望同时完成紧急的任务和重要的任务，在时间上优先考虑紧急的任务。每天给自己划出一个固定时间段，比如一天中效率最高的1-2小时，专门用于处理那些「重要但不紧急」的任务。这样哪怕我们在赶其他事情，也能保障重要任务得到推进。将「重要但不紧急」的任务分阶段拆解，并给每个阶段附上一个「最终期限」。记住，「紧急」并不总是意味着「重要」。

刘艳红

大家探讨一下，明明知道了那些细节会让自己内心鲜血淋漓的，还是忍不住去问，为什么呢？

程麟

日常的很多时候，我们只是浮在情绪之上，任由情绪把我们带向各处，像没有根的浮萍。那什么是根呢? 我想到几个，供伙伴们添加。觉察，觉察到自己是有情绪的;还有逻辑，逻辑更容易把我们拉回事实;还应该有感受，感受会让我们回到自身，而非被情绪左右;或许还有真理，那曾经被验证过至少千年的道理，不是俗话说，更不是刚刚流行的网络用语，当然这个得需要我们去学习掌握;还一定有我们内心中的爱，你我都有，不被利用的爱;最后我能想到的是自己，那个有自己的自己，被自己看到的自己... 对于你来说，什么又是你的根呢?

胡建春

心理学里有一个现象，叫“磁场效应”。它的意思是说，如果一个人的内心是自信、乐观的，他外表看上去就会大方、自如，拥有一种人格魅力。就好像一块磁石一样，能够深深吸引周围的人。人们都喜欢围绕在他的身边，使他拥有更多的朋友。

于敏

如果你曾经是一位曾在婚姻何家庭中陷入迷茫抑郁焦虑的主妇，在心理咨询师的帮助下，可以重拾力量和勇气，变得更加坚定强大。

你来说说自己想法吧