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与你相伴成长

圣诞快乐

王欣梅

圣诞快乐

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王杰

遇到比你能力强的人，学他三分；遇到比你年长的人，敬他三分；遇到能力相当的人，让他三分；遇到一切不如你的人帮他三分。这三分你都做到了，那你的人生必增三分！

范翠玲

咨询小知识【二】咨询中来访者问能不能告诉我该怎么办？给我一点建议和具体方法，这个就像老师讲课，给你讲一个题型，考试从来没有原题，需要自己理解和融会贯通，咨询也是一样，咨询师陪伴你，支持你，引导你，需要你自己去认识理解和改变。这样才能达到咨询的效果。

王立民

① 生理接纳 - 停止与身体战争： - 皱纹不是缺陷，是生命的年轮 - 疾病不是惩罚，是身体的信号 ② 心理接纳 - 允许所有情绪流动： - 愤怒是边界的守护者 - 恐惧是生存的预警系统 - 抑郁可能是深度重构的前奏 ③ 存在性接纳 - 承认根本孤独： - 没有人能100%理解你 - 也不需要被所有人理解

吴云

更快乐，更长寿，你要做的只是以某种固定的方式微笑。

宗阳

网上有个问题：“缺乏自信，是怎样一种感受？”有人说是因为一件小事没做好就觉得自己是个很差劲的人也有人说是因为一次尝试没能成功就失去了再次尝试的勇气其实，在这个世界上没有人是十全十美的一味责备自己，只会徒增焦虑无法带来真正的改变不如再多给自己一点时间去摔跤、去发光、去成长相信下一次一定可以做得更好！

陈维军

有一种不必要的苦：外面迎合别人，内部苦待自己。在我们的文化里，有许多人正受着这样的苦。

你来说说自己想法吧