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圣诞快乐
王欣梅
圣诞快乐
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宋园园
只有当对自我的坚持是负责任的、不伤害他人的,是建立在能够完成自我与他人感受的分化、辨别自己的情感与理智的基础上;同时当我们坚持自我时,能够坚持自己的感受,而不是被他人的感受所引导,也能够在不同的情境下使用理性与感性做决定,这样,才真正实现了自我的分化。
曹巧玲
无论自己多么优秀,都无法享受那个自由美好的生活。尤其一停下来就会不安,内疚自责,有个声音不停的说:你有那么多事情没做,怎么可以无所事事? 所以,无论自己打下多大的江山,都无法心安理得享受当下。哪怕最后把时间放在内耗上。 要知道,这样的状态必定让自己过的很辛苦,而很少体验到快乐。最后会错失很多美妙的时刻。
王晓静
越是对抗一个问题,越会变成那个状态。 错误的手段不可能带来正确的结果。比如,我在生气,而你也用生气对治我的愤怒,一定会产生更多的愤怒。 你必须有耐性地了解愤怒,而不能用暴力手段来克服它。 这需要不断地自我觉察,柔软地关照自己。 正确的思想能止息对立,爱能化敌为友。
徐恒
有时候听到某个名字或事件 有时候看到某些信息或者人物 内心会有莫名抗拒或者回避 信息反馈或者回应需要心理建设 都说明我们和这个人或事有未完结 未完结的情绪感受爱恨情仇和纠葛 放下是流动完转念后波澜不惊
李春兰
你没有觉察到的观念、想法、内在模式,就会成为你的命运。 父母没有觉察到的,就会遗留给孩子去解决,而孩子没有察觉到的,就会成为ta的命运。 全做到也不容易,但多了察觉与认知,也就是命运改变的开始。
邓红
真正的正向思考,是无论自己的人生发生任何事,认为对自己的人生而言,都是必须体会的重要经验。当然,在负面事件发生的瞬间,无法产生这样的想法是理所当然的事,但是有朝一日,这种想法就会产生。 我们的人生是绵延不绝的生命故事,追求努力累积更多运气的生活方式,然后使用自己累积运气的一部分,即使这样,仍然能够比别人获得更多。 每个人都觉得那个幸运的人的运气好,但是只有当事人知道,自己只使用了累积运气中的一部分而已。
你来说说自己想法吧