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正是在这一萧瑟荒寒的景象中,潜藏着一团热烈的宇宙生气。透
王义丽
正是在这一萧瑟荒寒的景象中,潜藏着一团热烈的宇宙生气。透过废墟一般的景象,从荒废中寻求新生的可能性,这种新生不是简单物质上的重新修缮,而是其枯朽事物本身所反映历史行进的新生。来访者所有的伤痛,创伤,困惑……犹如生命周期中的叶子枯萎凋零,只要根深扎在合适的土壤中就能重新长。人的生命并不比树高一等,宇宙之下万物皆遵循共同的天道。
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相关回答
史冬英
人活一世,最艰难的可能莫过于做到三次“承认”——承认父母是平凡人,承认自己是平凡人,以及承认孩子是平凡人,因为每一次“承认”都意味着脱胎换骨的成长,而破茧成蝶总是伴随着巨大的痛苦的。 首先,承认父母是平凡人,意味着我们将不得不把成长的一切责任放在自己肩上,不再抱怨父母没有给我们一个更高的起点,不再期待父母改变他们对我们的态度,也不再执着于补偿小时候父母带给我们的伤害,而是一切向前看,接受我们才是自身命运的责任人,好赖都怨不得别人。 其次,承认自己是平凡人,意味着我们将彻底击破自己的“全能自恋”,不再需要强迫自己以证明我们的优秀,也不再关心别人怎样看待我们自己,我们将回归自己的真实内心,接纳自己本来的样子,坦然面对挫折和失败,只去做好自己想做也能够做好的事情,就像真正站在了大地上,无比心安。 最后,承认孩子是平凡人,意味着我们最终放弃了对外在的追求,孩子不再是我们人生的延续,他们可以自由地选择他们的人生,而不需背负我们的期待,成为一个真正独立的人。 由此可以看到,其实每一次“承认”都是在为自己松绑,只有不再执着于那些僵化的、不由我们自己做主的条条框框,我们才能真正获得自由,才能真正做到不论喜悲,都是自己精彩的一生。 那么现在的你,做到哪一步了呢?
冯月芹
讨好的人把温暖和包容都给了别人,唯独忘了自己,忘了自己也会痛,忘了自己也需要被照顾。因为不想让别人不开心,就一步步反复退让,直至一无所有。 这些压低自我感受和诉求的行为背后,无不透露出内心的自卑。为了掩盖自卑情结,就努力地迎合他人情绪、爱好和需求,期许赢得别人的喜爱。 而这种放低自我的取悦,最终只是各取所需将就罢了。你满足于他人的零星温暖,他人享受着你的取悦示好,并不是真正的爱意和认同。 牺牲自我成全一段关系的想法背后,早已不是行为上的卑微,而是内在思维模式和情绪反应发生扭曲,以下四步希望能帮助你找回自我,摆脱讨好元素? 1、降低对他人的期待。 所有讨好的起点,都是对他人期待过高。期待别人来温暖你的世界,希望从他人身上找到依靠,可以遮挡风雨,是荒谬而可笑的,现实很残酷,世上没有谁能真正庇佑你,除了你自己。 任何一段关系中,期待越多的那方往往越卑微,因为她们输不起,多把精力放在自己身上,好好生活,对他人的关注少了,期待也会跟随减少,自然不会再畏惧失望、卑微相迎。 2、勇敢表达内心真实感受。 一段关系最好的样子是你在这段感情里可以大胆做自己, 每个人的感受和想法值得被看见,被倾听。 不喜欢的事大胆说出来,不想接受的要求果断去拒绝。勇敢表达自己的心声,没什么可羞怯的,更何况亲密关系是生活的最后一道防线,倘若你都轻易妥协,那么还会有谁会在意你。 3、树立自己的原则和底线。 在感情面前,没有原则的退让和善良。你的底线模糊不清,幸福也就难以靠近。感情中,在乎可以,控制不行;吵架可以,辱骂不行;生气可以,动手不行。身为女性,尤其要注意不能为了感情,丢了自己做人的原则和底线,要尊重自己、疼爱自己,才能获得别人的尊重和欣赏。 4、拓展认知边界,提升自信力 当一个人的认知较低时,思维就会趋向单一,缺乏弹性,不易在生活中做出更有利的决策。不利于成事进而缺失自信心。只有不断拓展认知边界,才能逐渐悟透感情真相,与对方平等对视。没事多读书、多阅人、多行路,让内心丰富起来,自信从容地看淡来来去去。 愿所有人都能给自己建立一座精神宫殿,活得自在惬意,笑看云卷云舒,静听细水流长。
那晓旭
要在权威或亲密之人的贬低下,相信自己是好的,是有难度的。 因为权威,是我们相信其专业性。因为亲密,是我们相信其友善性。 需要深刻的自我觉察,才能完成这种情况的自我肯定。
冯二玲
第455天 你在替别人伤害自己吗 经常听有人抱怨说别人伤害了我。但别人怎么伤害你的呢?他拿刀扎你了吗?他拿棍子打你了吗?他拿石头砸你了吗? 非常可能是他说了几句话,做了某件事,就会让你难受。那你想想看,他根本没有给你造成现实的伤害,你为什么会难受呢?就是因为你把他做的事情看在眼里,把他的话记在心里,然后用这个事情去折磨自己。 所以你发现没?别人虽然做了一些不好的事情,但是你是别人最大的帮凶。你用他们的过错来伤害自己,这才是别人伤害你最重要的原因!
那晓旭
要想影响一个人做出行动,其实什么方法和技巧都是花招,都没有用,除非走进对方的内心里看看对方的需要。 这意味着走进一个人的潜意识,才能真正走进一个人的心里,才可以真正影响到ta,ta才愿意采取行动,心甘情愿做出改变。 亲密关系如此,亲子关系如此,咨访关系如此,教育关系如此,销售亦是如此……。
袁英群
在家庭关系中,婆媳关系是一个千古难题,而引发婆媳矛盾的根本,除了历史背景、生活背景、就是个体的情感关系问题和价值观念差异。那么婆媳相处的正确打开方式是怎样的? 1,不带有任何色彩的,偏见的,期待的,重新认识你的婆婆/儿媳。所有人相处都是一个从陌生到熟悉的过程,包括我们的父母和我们自己,如果以“认识一个新的人”的心态相处,而不是以“交往一个完美婆婆/媳妇”的心态相处,就会放下心中很多偏见和不合理的期待。 2,不带任何“正确理论”的看待婆媳关系。婆媳相处从来没有一文“道理”规定什么是对错。所有我们认为的对错都来自于我们的认知,而认知都有局限。每一个事情背后都有原因、动机以及合理性。理解对方和自身这么想/做的原因。解决问题,不论对错。 3,尊重、沟通、求同存异、同理心。每个人都有自己的优缺点,是每个人独特的个性。给双方时间互相了解,当面沟通,不背后猜忌。尊重和接受,在关系没有特别升温的时候保持距离,换位思考。 如果我们陷入婆媳矛盾的漩涡中,可以觉察一下自己的角色和站的位置
你来说说自己想法吧