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一直生父母的气、想要父母有所不同的人,活在一种希望而非接
那晓旭
一直生父母的气、想要父母有所不同的人,活在一种希望而非接纳的状态中,底层潜藏的是依赖和期待。 基本上,他们视自己为受害者,既然是受害者就不用对自己的当下和未来的样子负责,停在原地抱怨好了。这种看似解脱的心境,让他们处于一种无力的状态,因此也就否定了改变的机会。他们将焦点放在自己得不到的爱上,既无法看清已经得到的爱,也无法接受已经得到的爱。 既然感受不到爱,就缺失了生命成长的动力,就无法真正的接纳自己,不知道自己要什么,总是在盲目的努力和抓取,却无法找到生命的意义。
2温暖
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嘤嘤嘤
温暖了
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陈娜
你是否曾在深夜辗转反侧,脑海中不断预演明天可能出现的种种尴尬与不堪? 你是否曾因一个即将到来的会议、一次重要谈话、甚至是一场普通的社交饭局,而提前几天就开始心神不宁? 那种感觉,似牛毛细针戳人,不见鲜血,却痛得真切。心理学有个概念叫“预感性焦虑”,事情尚未发生,痛苦已提前透支。 一位作家说得好,我一生中有数不清的担忧,但大多数都从未发生。 我们对痛苦的想象力,远超痛苦本身。那些你以为的巨兽,靠近了看不过是些影子。你以为前方是战场,走近才发现是领奖台;你以为需要盔甲,其实只需要一个微笑。
张凤琴
很多时候,对方翻旧账的时候,他(她)的潜台词是“我想让你知道我内心很委屈,很受伤。我想让你和我站在一起,给我理解和支持。” 这才是他(她)内心真正想表达的。但因为不善于直接表达,也可能是以前直接表达受挫了,受伤了,羞于继续直接表达了,才采取翻旧账的方式,来罗列一堆类似的事情,向对方强调自己的感受,希望对方能体会到他(她)的伤、他(她)的痛,从而给到他(她)希望得到的关心与理解。
冯二玲
人这一生,最难藏的,是一颗心。 长相,是灵魂的模样。 你心中盛着什么, 岁月就会在你的脸上写下什么。 若心有光,眼自温柔; 若心安然,面自从容。 希望岁月雕刻的, 不是疲惫与怨气, 而是慈悲、智慧与自在。 愿你眉眼有笑,心底有光, 在岁月的温柔打磨中, 活成自己最美的模样。
金会芝
林清玄曾说: “接受现实世界苦乐的转动,不要去分别、去爱憎,只要心里明明白白,就能容易地走向无上智慧的道路。” 人生多风雨,多苦难,多坎坷,只有让自己不断地做到随缘而作,随心而动,随性而为。 如此,面对世界的苦乐参半,面对生活的是非恩怨,以及面对人生的得失成败,我们心里只要看得明白,不去计较,不去纠缠。 然后,改变能够改变的,接纳无法改变的,那么一切的一切,都会是它最好的模样。
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不知道最近有没有看到这个小视频,一个孩子翻出以前和妈妈的语音对话。孩子奶声奶气的句句回应妈妈的话。 网友纷纷讨论从什么时候亲子关系开始变了呢? 大约从孩子要做自己的时候,从父母功能跟不上孩子发展的时候。 如果关系中——少一些爱你所爱,多一些爱其所是,关系怎么会变质
李惠
汉娜·纳皮尔·罗森堡 我曾经将好日子与坏日子分开, 直到我想象自己是一片海洋。 我曾经将自己感到坚强与软弱的时刻分开, 直到我将自己想象成大海。 平静与汹涌, 狂野与温柔, 平静与强大, 广阔而不仅仅是任何一件事。 在海洋中, 很难将一种情绪与另一种情绪分开, 一个波浪与下一个波浪分开。 现在,在我最糟糕的日子里, 我亦想到了生活的美好, 我仍然可以在悲伤中畅泳,迎接喜悦。 力量的感觉,是多么脆弱啊 我不是在任何时刻、任何一天的任何一件事。 我是这一切,这一切也是我。
你来说说自己想法吧