情说App

与你相伴成长

一个人独处的时候感觉心悸烦躁心跳得很快容易掉眼泪想

匿名

一个人独处的时候感觉心悸烦躁心跳得很快容易掉眼泪想和朋友或者恋人宠物呆在一起会回想起以前不愉快的恋爱经历

14温暖

11回答

葛红兵

温暖了

评论

3年前

你这种状态应该持续有段时间了，害怕独处害怕失去。一些小事都容易触发悲伤的情绪，而控制不住流泪，你需要把你心里的花告诉一个能理解你的人，不要一直放在心上

3年前

你好，如果身体方面的表现非常强烈，我建议在感受不舒服时去医院做个体检，排除生理方面是否有问题。如果生理问题排除了，我建议来做一下心理问题方面的评估咨询，通过咨询来帮助你调整状态。

3年前

可以具体聊聊

3年前

20"

相关回答

笙亓

因为谁都不可能让你真正满意把自己照顾好了就是最正确的选择

Yo柚子哟！

我还是想找到那个真正的自己，克服自己的压力，然后一点点慢慢变好，感谢卢铖老师让我知道自己情绪产生的原因，加油

如烟如梦

想解个梦，一个耿耿于怀的梦

Master

信念的形成不是凭空而来的,而是要有一定的支撑,也就是说,没有足够支撑的信念不能称之为信念。比如,你相信自己是个有非常有能力的人,那么你评什么呢吗？你是否有一定业绩或事实来支撑它？只有有了一定的事实(比如,你做出了许多不凡业绩或者在某一领域有所建树,也得到了人们的普遍认可),你才可能相信自己就是具有创造力的。我梳理出了我自己的很多负面信念，慢慢知道当初的负面信念是怎么形成的，但是不知道如何改变，正面信念拿什么来支撑，这是很多老师叫我每天对自己说自己很好，但是好在哪里，有什么可以证明？如何证明，如何有足够的数据支持？

！

说我性取向有问题！

吃苹果的猪

发现自己不喜欢一个人，身体本能会出现反应，很难做到表里不一，这样貌似很吃亏。而很多人不管别人伤害了她多少，她都可以笑脸相迎，好佩服

你来说说自己想法吧