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与你相伴成长

完美无瑕的人，一定是装出来的！完美无瑕的生活，一定是假

林史桦

完美无瑕的人，一定是装出来的！完美无瑕的生活，一定是假的！ ———蔡康永对心理学的探究及多年的心理咨询实践让我看到了更多人间真实，真的就如同以上这句话所说。真的，不必羡慕谁，你看的，往往都只是对方想让你看到的而已，并不是全部，也可能并不真实。谁都不可能完美，谁都有自己的不容易，珍惜自己所拥有的就好。这个世上，很多痛苦，其实都只是源于那些不知足的欲望！源于那些看不清人间真相的攀比和嫉妒！多想想：你很好，我也不错！

2温暖

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李长荣

温暖了

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个人成长

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周美芳

命运本身并不令人绝望，绝望的是意识到自己成了命运的合谋者。欧文·亚隆

韩仁杰

心理学大师荣格说：“不要对任何人抱有精神上的洁癖，这个世界上，每个灵魂都是半人半鬼，凑近了谁都没法看。人性的光明与黑暗共存，善良与自私交织，没有谁比谁更高尚或者更低贱，与其对人性抱有不切实际的幻想，不如认清现实，尊重彼此，理解彼此，辩证地去看待现实中的人和事。”

王浩

咨询之中咨询师也会出现情绪，这种反移情是值得注意到的，因为这种可能来自来访者，也可能是自身之中存在一个情节需要梳理。对于前者，可以分析是否和来访者的人际中存在的问题有关对于后者，此时就要把来访者当做老师，自己是学生，就要虚心求教了。如果你很自恋的话，后者的概率比较大。

冯二玲

最难熬的时刻，是低谷熬过去，靠独处消化烦忧，靠心态稳定状态，向阳生长，心中有光，就能更靠近美好。最难做的事情，是自律越苦越难就越要自律，将生活细细地磨，认真去过，修炼出逃离困顿的实力最难管的情绪，是愤怒主动调节情绪，别被怒气带着走，你才能稳稳地走上坡路。最难留的财富，是健康当你苦过、难过、经历过，你就收获了自己的铠甲，变得越来越强大。

张俊霞

关系是相互的，正如李维榕博士在一篇文章里所写：“人是活在关系中的动物，在关系中我们不知不觉地跳起了一个不断重复的舞蹈，跳的不顺利时，总以为是别人踩了你的脚，却不知道自己也掐着对方的脖子。”

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人真正的转变，就是不再从“他人”那里寻求安全感，不再以“身边的人是怎么过的”当作行为依据。学会用逻辑和理性判断自己的做法是否合理，相信自己的判断，倾听但不在意别人的反馈。这种人有时候会显得“自私”，但什么是自私？用自己喜欢的方式生活，根本不叫自私，要求别人按照自己喜欢的方式生活，才叫自私。

你来说说自己想法吧