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与你相伴成长

完美无瑕的人，一定是装出来的！完美无瑕的生活，一定是假

林史桦

完美无瑕的人，一定是装出来的！完美无瑕的生活，一定是假的！ ———蔡康永对心理学的探究及多年的心理咨询实践让我看到了更多人间真实，真的就如同以上这句话所说。真的，不必羡慕谁，你看的，往往都只是对方想让你看到的而已，并不是全部，也可能并不真实。谁都不可能完美，谁都有自己的不容易，珍惜自己所拥有的就好。这个世上，很多痛苦，其实都只是源于那些不知足的欲望！源于那些看不清人间真相的攀比和嫉妒！多想想：你很好，我也不错！

2温暖

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李长荣

温暖了

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个人成长

相关回答

金素红

每个人都要学会解析自己，从我们的外在行为找到我们的本质。我们越充分的解析自己，我们的生命对于我们来说就越透明，也越能够清晰的看到并理解它。如果我们不成长我们的人格就决定了我们的命运。一个人的命运是由这个人每天对这个世界所做的反应、每一次言行所决定的，也就是人格。你的人格是你在成长的过程中根据你的养育者对待你的方式选择的一种生存策略，以及你所成长的环境和文化灌输给你的一些信念系统，和你过去历史的经验累积起来的综合产物。简单来说就是从小到大我们在大人的灌输下会有很多的应该和不应该，这就构成了我们的信念系统，进而形成我们的人格。人格是你的拥有物，就像你的仆人，但是这个仆人会不知不觉中成为主人，操控着你的生活。就像在公交车上，一些老人霸道、强硬要求年轻人让座，不让座就又打又骂。我们会说：不是老人变坏了，而是坏人变老了。因为他人格形成之后，一直没有学习成长，更不可能改变。学习成长中的人一年365天，每天都有新高度。不成长人的一年365天，只是把相同一天重复了365次。人格是会改变的。每个人都像一辆高性能的车。我们的心灵就是这辆车的驾驶员。我们追求的最终目标就是人车合一，身心灵和谐统一。而不是既踩刹车，又踩油门儿，举棋不定都是一种内在的拉扯，而所有的拉扯都会造成巨大的意识消耗。其实，不仅是重大的决策会消耗我们，随时随地高频率出现的小剂量纠结，对我们的消耗事实上更大。所以觉得累的要死，就是因为所有的生命力都被内在的各种自我拉扯消耗掉了。学习成长，减少内在消耗，停止纠结，塑造我们的健全的人格，让我们像风一样自由飞翔！

张晓慧

没有比脚更长的路，没有比人更高的山。想登上泰山去看日出，我们是否真的需要配备一双很好的运动鞋？一根的登山杖？一个详细的攻略？亦或更多？想不想要，骗不了自己的心。你可能会陷入任何一个困境中，也可以跳出来看看那是不是我被必经之路，若是精彩我们叫它经历，若是坎坷我们叫它成长。毕竟，决定你走多远的，是那个名叫“我”的自己。我是晓慧，让我们一起飞向属于自己的那座山，无论它多高多矮。我们明天见！

傅益红

遇见春天，一切都很美好，阳光很暖，风也很轻，愿你日子清喜，转角遇到花香满径。

魏金凤

克服权威恐惧，就是把你曾经交出去的力量，一点点拿回来。这种改变，不需要你对抗谁，也不需要你强迫自己，只需要做好三件事，循序渐进就好： ❗ 不再把权威神化：告诉自己，权威也是普通人，他有自己的局限，也会犯错，他的评价不能定义你的全部价值——你不需要通过他的认可，来证明自己值得被爱、值得被尊重。 ❗ 不再把自己矮化：停止习惯性的自我否定，承认自己的优点和能力，哪怕这些优点很微小。你可以试着每天记录一件自己做得好的事，慢慢重建自我价值感，让内在的自我，慢慢站稳脚跟。 ❗ 承认自己拥有判断与选择的能力：你不需要事事顺从权威，也不需要因为害怕被否定，就放弃自己的想法。哪怕是很小的事情，试着坚持自己的判断，慢慢学会为自己负责——这就是在一点点收回属于自己的力量。

华燕

人的烦恼皆源于人际关系 | 要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。关于人际关系我们换个角度来谈，你知道自卑感这个词吗？具体来说，例如，在报纸上看到同龄人活跃的姿态时，会感到极其自卑；或者是看到朋友过得幸福，不是想要祝福而是心生嫉妒或者非常焦躁；对于学历、职业以及年收入等社会境况抱有强烈的自卑感…… 自卑感与竞争有关。如果没有可以比较的他人存在，我们也就不会认为自己不好，困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。并且，我们都活在主观世界中。如果能够体会到“人人都是我的伙伴而不是对手”那么对世界的看法也会截然不同。不再把世界当成危险的所在，也不再活在不必要的猜忌之中，你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方，人际关系的烦恼也会大大减少。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。人可以改变，而且人人都可以获得幸福

冯二玲

夫妇逛商场，女的看中一套高档餐具，坚持要买，丈夫嫌贵，不肯掏钱。导购一看，悄悄对丈夫说了句话，他一听马上掏钱。是什么让他立马转变？导购员对丈夫说：“这么贵的餐具，你太太是不会舍得让你洗碗的。” 启示：人的观念没有什么不可改变，关键是角度，要善于揣摩客户心理。

你来说说自己想法吧