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完美无瑕的人,一定是装出来的! 完美无瑕的生活,一定是假
林史桦
完美无瑕的人,一定是装出来的! 完美无瑕的生活,一定是假的! ———蔡康永 对心理学的探究及多年的心理咨询实践让我看到了更多人间真实,真的就如同以上这句话所说。 真的,不必羡慕谁,你看的,往往都只是对方想让你看到的而已,并不是全部,也可能并不真实。 谁都不可能完美,谁都有自己的不容易,珍惜自己所拥有的就好。 这个世上,很多痛苦,其实都只是源于那些不知足的欲望!源于那些看不清人间真相的攀比和嫉妒! 多想想:你很好,我也不错!
2温暖
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李长荣
温暖了
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个人成长
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王慧娜
《道德经》中说:“江海之所以能为百谷王者,以其善下之,故能为百谷王。”虚荣的人,大多虚张声势;厉害的人,往往低调谦光。 做人不能太自以为是,海水之所以广博,是因为它降低了身段,放下了虚荣。每年秋天,河水浩浩荡荡,波涛汹涌,仿佛万马奔腾。河神志得意满,觉得天下的水,尽汇于己。于是,他意气风发,向东奔去,却在北海边停下了步伐。看着渺无边际,深不见底的大海,深深地叹了一口气,收起了自己的猖狂。 古人说:“不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。”汪洋之大,非江河可以比拟;天高地厚,非你我可以丈量。有一点成绩,别沾沾自喜,觉得高人一等,是没见过世面的样子。 道德经》中说:“敦兮其若朴,旷兮其若谷”,平时虚怀若谷,才能时时安之若素。水低为海,人低为王,不虚荣的人,才最有尊严。 放下虚荣,如同卸下沉重的枷锁,让心灵在真实与平和中自由飞翔。 放下虚荣,才能拥抱生活坚实的大地,感受真实的美好。
周秀英
苏格拉底:“孩子,为什么悲伤?" 失恋者:“我失恋了。" 苏格拉底:“哦,这很正常。如果失恋了没有悲伤,恋爱大概也就没有什么味道了。" 失恋者:“到手的葡萄给丢了,这份遗憾,这份失落,您非个中人,怎知其中的酸楚啊。" 苏格拉底:“丢了就丢了,何不继续向前走去,鲜美的葡萄还有很多。" 失恋者:“我要等到海枯石烂,直到她回心转意向我走来。" 苏格拉底:“但这一天也许永远不会到来。" 失恋者:“那我就用自杀来表示我的诚心。" 苏格拉底:“如果这样,你不但失去了你的恋人,同时还失去了你自己,你会蒙受双倍的损失。" 失恋者:“您说我该怎么办?我真的很爱她。" 苏格拉底:“真的很爱她?那你当然希望你所爱的人幸福?" 失恋者:“那是自然。" 苏格拉底:“如果她认为离开你是一种幸福呢?" 失恋者:“不会的!她曾经跟我说,只有跟我在一起的时候,她才感到幸福!" 苏格拉底:“那是曾经,是过去,可她现在并不这么认为。" 失恋者:“这就是说,她一直在骗我?" 苏格拉底:“不,她一直对你很忠诚。当她爱你的时候,她和你在一起,现在她不爱你,她就离去了,世界上再也没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你,却要装着对你很有感情,甚至跟你结婚、生子,那才是真正的欺骗呢。" 失恋者:“可是,她现在不爱我了,我却还苦苦地爱着她,这是多么不公平啊!" 苏格拉底:“的确不公平,我是说你对所爱的那个人不公平。本来,爱她是你的权利,但爱不爱你则是她的权利,而你想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由,这是何等的不公平!" 失恋者:“依您的说法,这一切倒成了我的错?" 苏格拉底:“是的,从一开始你就犯错。如果你能给她带来幸福,她是不会从你的生活中离开的,要知道,没有人会逃避幸福。" 失恋者:“可她连机会都不给我,您说可恶不可恶?" 苏格拉底:“当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人,你应该感到高兴,孩子。" 失恋者:“高兴?怎么可能呢,不管怎么说,我是被人给抛弃了。" 苏格拉底:“时间会抚平你心灵的创伤。" 失恋者:“但愿我也有这一天,可我第一步应该从哪里做起呢?" 苏格拉底:“去感谢那个抛弃你的人,为她祝福。" 失恋者:“为什么?" 苏格拉底:"因为她给了你忠诚,给了你寻找幸福的新的机会。"
王丽华
大部分人挽回时的候都对说方不愿跟意自己沟通,或沟者通不了,这就叫无沟效通。真正有效沟的通并不是闲谈,更不是死缠烂不打断的拿之前的情感说事,而是会学在合适时的间说适合有用的话,用己自的言语和为行推翻你在他眼的中固有的负面形象。
于萍
赵莎莎
马尔克斯在《百年孤独》中写道: “生命从来不曾离开过孤独而独立存在。” 无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败。 直到最后的最后,孤独犹如影子一样存在于生命一隅。” 现实中,无论我们曾多么紧密地联结、多么喧嚣地活过,生命的底色终究是孤独。 而我们惊天动地的伤痛,在他人眼中可能只是微澜; 我们一生的悲欢,在时间的长河里不过是一粒尘埃。 孤独是生命的底色,独行是成长的姿态 马尔克斯在书中写到: “生命从来不曾离开过孤独而独立存在。。” 年轻时,人们总觉得朋友越多越好。 忙着迎合,赶着场子,通讯录满满当当,酒饭局热热闹闹。 到中年才看清,这世间人来人往,真正能交心的不过二三。 父母会老去,孩子会长大,朋友也各有各的渡口。 原来人生这条路,终究要靠自己一步步走完。 一个人真正的成熟,不是不再感到孤独。 而是能在独处中安放自己,把寂寞的日子,也过得有滋有味。
袁纾
哈佛大学曾做过一项长达多年的跟踪研究,发现其中发现有2个“弱者习惯”,对孩子的成长影响最大,不仅影响孩子的学习,更会阻碍他们未来的人生成就。
1、犹豫不决(影响性:13%) 问题解析 孩子常常“纠结星人”附体:点个外卖要选半天,写作业前磨蹭不定,考试选择题也犹豫到最后一秒。总拿不定主意的人,很难果断抓住机会,也容易错失良机。
对策:培养决策力! • 给孩子提供有限选择:比如“今天吃西红柿炒鸡蛋还是青菜炒肉?” • 鼓励孩子勇敢试错,强调“错误比什么都不做要好”。
2、拖延症(影响性:9%) 问题解析 从“再等五分钟”到“明天一定做”,拖延症几乎是孩子的通病。小到作业,大到未来规划,拖延会一点点蚕食孩子的成长和机会。
对策:建立“时间管理”意识! • 用小任务+明确期限的方法,让孩子体验完成目标的成就感。 • 学会“番茄工作法”:25分钟专注,5分钟休息,劳逸结合更高效。
(心理咨询师 家庭教育指导师 袁纾
)
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