情说App
与你相伴成长
打开APP
约翰·鲍比说,人类的终极渴望,无非就是被尊重、被爱护、被
游慧怡
约翰·鲍比说,人类的终极渴望,无非就是被尊重、被爱护、被滋养、被关注,从而得到安全感。 在和父母、子女、恋人的关系中也是如此。要在一定的自主独立的基础上,去给予安全感,获得安全感。
1温暖
0回答
游慧怡
温暖了
相关回答
刘晓平
情绪没有好坏,都是身体的信号灯。红灯愤怒、黄灯焦虑、蓝灯低落…读懂它比关掉它更重要。
孙三丽
不论过去发生过什么,都已经成为过去,让过去的过去,未来才能到来,人生,什么时候开始都不算晚,你今年多大,人生开始了吗?
于萍
孙彤
安全感的源泉就在于,个体不会经常把自己主动放进不同的危险状态中。 并且相信即使出了问题,自己也是有能力应对的。 因此,通过有意识的,持续的努力,信念是可以被覆盖、改写的,虽然过程肯定不是一蹴而就的。 希望感和自控感恰好是不安全感的反义词,也是帮助我们战胜不安全感的关键所在。 具体方法在于从日常相处中细小、具体、独立事件开始,改变我们对具体时间的负面预期or负面解读,慢慢转换自己的“他人观”。 关键在于两点,既建立并维持客观的认知、学会建立信任。
史婧雅
把简单问题复杂化的人,是借繁琐的思考逃避实际行动——其背后的根本原因是:他无法接受不符合自己预期的结果。换言之,一切事情要按其意愿发生发展。只有左右一切,他内心才有安全感。这种超人心理,每个人在孩提时代都曾有过,但它不能适应成人世界。小孩子不能解决的,成人会很容易解决掉。
王倩倩
你要学会非暴力沟通:不攻击自己、也不攻击对方,还坚定地站在自己的立场之上
你来说说自己想法吧