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与你相伴成长

1.看到并满足内在小孩的需要，让成年人和孩子的部分和解，

薛梅

1.看到并满足内在小孩的需要，让成年人和孩子的部分和解，减少消耗。 2.学着去寻找帮助，寻找资源。建立一个互惠互利的支持网络。

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压力太大怎么办

相关回答

王义丽

智慧是道生六祖禅宗没读过书缺有智慧知识是人生社会发展至今日知识爆炸性

黄文君

你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你。你若释怀，风风雨雨也不畏惧。

梁芳

我们要知道，最耗气血的，是你的念头！当你念头越多，神就不在自己这里了，而附在你所想之物、所爱之人的身上。就会导致：凡事定不下来，静不下来，吃不好睡不好，读不进去书。学一会就得看手机，工作一会儿就坐立不安，思考受阻，精神涣散，做什么都很粗糙，没信心。慢慢的就会产生焦虑和更多内耗。要学会处理杂念。

刘颖

有一种情绪它会让人有一种脆弱感，就是人要碎掉了的感觉，还有被批判感，来自于关系的攻击性不堪重负，以及害怕被蔑视的危机感。如果有这种感觉，这个情绪就叫羞愧，它是能量最低的情绪，非常消耗一个人的能量。这种羞愧感长期存在就会把我们大部分的能量消耗掉。

刘淑珍

生命的成长有三个阶段：

一：“外求”.个体一直活在物质的世界里，被物质假象迷惑，用全部精力去追求财富名利和欲望，直至身体消亡.

二：“内修”.逐渐脱离部分物质控制，开始回归生命本质，花时间去修复、还原自我的身体和心灵.

三：“自由”.不为一切困扰，没有了执着、痛苦.体会到了真正的幸福和快乐.做到“物来则应、物去不留”，达到心灵、生命的自由.

肖洁

面对批评的3种无效反应：咄咄逼人、被动承受、被动承受+咄咄逼人面对批评3种有效反应： 1、承认 2、含糊(部分同意、同意可能性、同意原则) 3、探究(哪里不好，应该怎么做等)

你来说说自己想法吧