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与你相伴成长

1.看到并满足内在小孩的需要，让成年人和孩子的部分和解，

薛梅

1.看到并满足内在小孩的需要，让成年人和孩子的部分和解，减少消耗。 2.学着去寻找帮助，寻找资源。建立一个互惠互利的支持网络。

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压力太大怎么办

相关回答

谢海清

从我个人角度出发我更看重以下两点：一、个人成长，处理自身议题咨询师也是人，有自己的情感经历和待解决的人生议题。若自身议题未被处理，在面对相似经历的来访者时，可能会卷入情绪而失去中立，因而无法有效帮助来访者。只有自身经历被看见、理解与修复，才能在工作中保持觉察与中立，理解和帮助来访者。二、激发潜力与力量以我自身为例，随着自身议题的处理，自我成长的脚步越快，步伐越大，对自己的能力更有信心，之前被创伤和非理性认知覆盖、压制的潜力也逐渐被激发出来，随着自身能力和信心的增强，许多人生机会逐渐开始进入我的视野，局面逐步打开。这不但更加坚定了继续走在心理咨询师的道路，也更加坚信心理咨询的有效性。所有的这些不仅能帮助我自身成长，也能更好地陪伴来访者成长。

翟庆化

催眠并不神奇，只是‭调动‬你自己的潜意识而已。心理学家荣格说：你的‭潜意识操控着你的人生，而你却称其为命运。当潜意识被呈现，命运就被‭改‬‬写了。

陈娜

关注别人看法 = 焦虑升高焦虑升高 = 皮质醇飙升皮质醇越高 = 行动力、创造力越低

陈芬辉

轻松不是偷懒，是对自己的善待；放下过去不是逃避，是对未来的负责；从失败里学习不是认输，是走向成功的智慧。我们生来就有权利享受轻松快乐的人生，也有能力把日子过成自己想要的样子。从现在开始，试着放下那些让你辛苦的信念：别再刻意找苦吃，别再揪着过去不放，别再害怕失败。你配得上轻松快乐的人生 —— 这不是奢望，而是你本该拥有的样子。

王倩倩

有些关系，断掉，就是它的正缘。不要觉得自己狠心，也不要怨怪他人无情，人生原本就是一场又一场结束。不敢结束的人，便很难浴火重生。选错了就选错了，不圆满就不圆满，人生的留白，原本就是缺憾本身。没必要对得起所有人，太累了，也没必要强行修复已经结束的关系，那是自己找虐。人与人之间，最好的关系，就是那种清浅的、不远不近的关系。看淡点，树上桃子很多，真没必要非摘那一个，可换桃子，可换树。需要一次次修复的关系，本身就是一种强人所难，何必上赶着。尤其是那些烂掉的关系，有时候，错过，可能是老天在保护你。事不过三，碰了壁，就要及时清醒，要学会尽力之后，事事甘心。

胡星星

我珍惜身边每一位遇见的人，他们的存在，或多或少会引领我成长，人的终生都在潜移默化中，被环境所影响，被空间所激发，被物件所塑造，被他人的行为而反观……以正其心感恩遇见！

你来说说自己想法吧