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与你相伴成长

相关回答

王倩倩

你共情别人，同情别人，但别人有别人的想法。他也许会觉得你是不是有什么目的？是不是想从他身上得到什么好处？你在做事的时候也不要想着，我这么做会不会引起别人的不高兴，或是担心别人对自己的看法等等，这些都是无用的想法。只管做好自己，按自己的意愿和想法去大胆做，只要不伤害别人就好。千万不要为了怜悯别人而改变自己的内心真实想法。生活中把自己的事处理好了，自己活得开心了，比什么都强。

那晓旭

成长型思维决定孩子未来心理学家德韦克提出："表扬努力而非天赋，能让孩子明白能力可通过练习提升。"当孩子说"我不行"时，与其安慰"你很聪明"，不如说"我看到你在调整方法"。这种思维模式将影响孩子面对挑战的态度。今天当孩子遇到困难时，用"暂时还没掌握"替代否定性评价。您觉得这个转变会带来什么变化呢？

秦伟

①“数羊”可能越数越清醒英语中“sheep”（羊）和“sleep”（睡）发音相似但对中文使用者来说 “数羊”反而会让大脑更活跃不妨试试缓慢地深呼吸吸气4秒→屏息4秒→呼气6秒重复几次，让副交感神经慢慢接管 ②周末补觉其实是“睡眠债务” 平时熬夜、周末狂睡就像饥一顿饱一顿容易打乱生物钟真正的休息，是每天规律睡够7-9小时偶尔熬夜，第二天别赖床太久比平时晚1小时起床就好 ③“睡不好”不一定是你的错压力、光照、噪音、床垫枕头… 甚至睡前刷到的信息都在偷偷影响你的睡眠质量改善环境+调整习惯+放松心情三管齐下才有效如果试了很多方法还是睡不好记得，这或许是需要专业帮助的信号你不必一个人扛着祝你天天好梦

程麟

心理咨询师是一个什么样的人成为影响来访者和促进改变最关键的因素，如果只具有广博的理论实践知识，但缺乏同情，关心，信心，诚实，敏感的人格特质，也只是技术员，而“技术员”无法让我们的来访者生活发生重大的变化的，所以提升自我也成为了咨询师的必修课，你也认同吗？

杨飞

心理咨询往往不是替其解决具体问题，而是帮其认清自己。

李芳君

选一个方向，定一个时间；剩下的只管努力与坚持，时间会给我们最后的答案！

你来说说自己想法吧