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用自己的笑容去影响世界，不让世界改变自己的笑容～
胡周琴
用自己的笑容去影响世界，不让世界改变自己的笑容～
3温暖
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任洪芝
温暖了
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个人成长
相关回答
王欣梅
心理学，学理心。
于静
当你很害怕失败时，最好的方法是在某件事上狠狠的失败一次，你对失败的定义会完全改变。
李萍
温柔不是没有自己的想法、乖顺、被动或者无力，而是在有冲突的场景中，拥有对自我的抑制力和对情境的觉察力，给出能有效缓和情境的反应。 但这不表示TA们会放弃自己的立场，而是会选择在气氛平静下来之后，再以温柔的方式给出自己的立场。 一个说话温柔，懂得不带攻击性、表达自己想法、坚持自己立场的人，内在是充满力量感的。 1、说出你所看到的事实： 当发生某件事，不管喜欢与否，我们都要先观察，然后客观地将事实清晰表达出来，不带任何的判断或主观评估，就陈述事实即可。 举例：老公回来晚了，老婆说的话。 发泄情绪的沟通：“你怎么又回来这么晚...” 说出事实的沟通：“你今天回来的很晚。” 2、说出你的感受，而不是想法： 表达感受，比如难过、忧伤、痛苦、孤独、慌乱、开心、愉悦...... 接上例： 发泄情绪的沟通：“我觉得你根本不爱这个家。”、“你又回来这么晚，干脆别回来了，s在外面算了”。 说出感受的沟通：“你今天回来得晚，没时间陪我和孩子，我感到很难过。” 3、温和说出你的需求： 就像上例中的老婆，她的需求并不是像她说的那种气话，而是想丈夫早点回家而已。 但有些需求，你可能会通过另一种方式表达出来，比如愤怒，抱怨。结果可想而知，不仅问题得不到解决，还让关系越来越僵化。 4、说要什么，而不是不要什么： 提出具体的要求，或者列出几个具体的要求请对方选择，或者是请对方提出中肯的建议，这样能给对方一种被尊重的归属感。 接上例： 模糊不清的表达：“你以后早点回来。” 说出具体的要求：“你可以每周三个晚上下班后就回家，陪我和孩子一起吃晚餐，可以吗？”
郝荣
尼采说过，人的精神有三种境界：骆驼、狮子和婴儿。第一境界骆驼，忍辱负重，被动地听命于别人或命运的安排；第二境界狮子，把被动变成主动，由“你应该”到“我要”，一切由我主动争取，主动负起人生责任；第三境界婴儿，这是一种“我是”的状态，活在当下，享受现在的一切！
李少泉
嗔恨
刘淑珍
禅院里，小和尚看到一棵枯萎的小树，就难过的问禅师“我该怎么救活它呢？”
禅师说“别救，让它自然的离开.”
小和尚：“师傅，我原以为你是一个善良的人，没想到你这么无情.”
小和尚很心疼小树，他每天依然去浇水，一周后，树叶依然落光了，树干也断了.小和尚难过不已.
禅师说“拔掉枯树，种上花草吧.”小和尚种上了花草.一周后，花草长出了绿芽.
小和尚高兴地对禅师说“师傅，你看发芽了.”
禅师笑而不语.
小和尚于是明白了：原来生活中那些糟糕的事情，就像是一棵枯树，无论使多大劲，却没有办法改变结局.
杨绛“爱的时候，学会相互依靠，学会柔软；在爱渐行渐远的时候，也能心存爱意，满怀希望地漂亮生活.”
你来说说自己想法吧
禅院里，小和尚看到一棵枯萎的小树，就难过的问禅师“我该怎么救活它呢？”
