情说App

与你相伴成长

浅薄之人总爱议论别人的无知；而越是知识丰富的人，却往往善

何萍

浅薄之人总爱议论别人的无知；而越是知识丰富的人，却往往善于发现自己的无知。

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

人际关系

相关回答

石广朋

自伤的意义，是因为疼痛能冲淡或替代另外一种痛苦

柯茜茜

孩子叛逆，往往和成长环境，教养方式息息相关。每个叛逆的孩子背后，都有很多未表达的情绪和压抑的情感。读懂孩子的情绪，才能读懂他的心。

尤四海

你可能会在社交场合中感到不自在或紧张，担心自己的言行会引起他人的不满或反感。这种紧张感可能会让你在与人交往时显得拘谨或不自然。化解方法：也许有人对于熟悉的环境或场景没有过敏反应，可以通过策略调整，帮助自己提升对新环境的协调适应能力，进行心理脱敏训练，需要专业指导请私信与我交流。

王义丽

心智来源于身心的合一过程的产物灵智来源于身心灵合一过程的产物智慧是心智和灵智合一过程的产物

张志军

NPD（自恋型人格障碍）者的“煤气灯效应”，本质是通过持续性扭曲事实、否定对方认知，让受害者逐渐怀疑自己的记忆力、判断力甚至精神状态，最终丧失自我信任并依赖施害者的判断。其核心运作逻辑可拆解为3个关键步骤：事实扭曲：NPD者会刻意否认已发生的客观事实（如“我从没说过这话”）、篡改细节（如“当时明明是你做错了”），或无视对方的真实感受（如“你太敏感了，这有什么好生气的”）。认知瓦解：通过长期重复上述行为，受害者会反复陷入“自我怀疑”——“是不是我真的记错了？”“难道问题真的在我身上？”，逐渐失去对自身认知的信心。依赖建立：当受害者自我认知崩塌后，会下意识依赖NPD者的“判断”，最终被施害者掌控话语权，形成情感或心理上的控制关系。例如：NPD伴侣曾承诺“周末陪你”，但临时爽约后却指责对方“是你自己说周末有事，我才安排别的事”，长期如此会让受害者逐渐怀疑自己的记忆，甚至觉得“是我没说清楚”。

肖平平

人们不是一下子铸就了自己生活的处境，恰恰相反，人们是持续的，不断的创造着自己，所以为过去的创造负责，必然包含着对未来的改变负责，人要为自己现在的样子负责，人也要为自己的将来变成的样子负责，如果我而且只有我创造了我的世界，那么只有我能改变它。

你来说说自己想法吧