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禅师问一位年轻人:“我手里有一堆烂泥和一粒金子,你选哪个
薛梅
禅师问一位年轻人:“我手里有一堆烂泥和一粒金子,你选哪个”?年轻人说:“当然是金子”。禅师说:“如果你是一粒种子呢”?烂泥和金子,价值的高低不是看本身,而是取决于你是谁。
2温暖
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尚俊平
温暖了
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个人成长
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肖洁
影响幸福和身心健康最重要的因素是人际关系的质量。 人之所以痛苦,无外乎两个原因: 1、外界发生的一切不遂己愿 2、与人失去连接
郑洁
凡事莫强求,所求非所愿,筷子喝不了汤,勺子吃不了面,命里有时终须有,命里无时莫强求。得到的未必是福,失去的未必是祸,尽人事,听天命,得之我命,失之我幸,无论你做的再好,都会有人论长道短,指手画脚。学会接受和理解,降低期望值。所以不求事事如意,但求问心无愧。我们只要遵从本心,做个温暖善良的人就好。
万娟
情绪管理的四个水平: Level1:能觉察自己的情绪及情绪背后的原因 Level2:能处理调节自己的情绪 Level3:能觉察他人的情绪及情绪背后的原因 Level4:能处理调节他人的情绪 这些能力的达成都以觉觉察自己情绪和需求为基础,通过日常的练习变成一种自动反应。
王倩倩
关闭情绪,等于把自己囚禁在一座黑牢里,不见天日。 唯一的救赎之道是:打开天牢,让情绪“重见天日”。
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树会虚化,聚焦树的时候,云会虚化。我们看到的都是我们选择的结果。 我们看向同一个方向,却看到了不一样的风景,因为你可以选择你的,我可以选择我的。
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动画片里总有一些反派角色,他们每次被揍了之后,都会坚持不懈的继续捣乱,不仅不服输,而且还特别乐观。 我们虽然不喜欢反派,但是他们这种心态值得每个人学习。
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