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与你相伴成长

我们常常看到的是，感情经得起风雨，却经不起平淡。很多伴侣

邓韬

我们常常看到的是，感情经得起风雨，却经不起平淡。很多伴侣携手走过困境的时候，能相濡以沫，有情能使饮水饱，却在生活安逸的时候选择了分开。当各自进入情感的下一站的时候，转了一圈，却发现结果原来可能都一样。我们可以不断追求美好的事物，但感情是需要经历与沉淀才能长久的，不可能永远都波澜壮阔。真爱一定也需要平淡的流年！

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朱艳秋

自我效能感：是指人们对自身能否利用所拥有的技能，去完成某项工作行为的自信程度。容易进入“习得性无助”状态的个体，其自我效能感往往较低。这类人对自己完成任务的能力持怀疑和不确定的态度，甚至倾向于制定较低的目标，以避免失败。当他们在实际行动中遇到困难时，就更容易放弃努力。

胡星星

生活中我们见过这样的人：痛苦，无助又无法接纳改变的建议。帮他想办法出主意，都不假思索地摇头：「感觉没用！根本改变不了，只会说XXXX……」。什么都没用，甚至试一下的想法都没有，根本不相信生活还有变好的可能，只有深深的绝望，除非换一个人，否则问题永远都在。但是，如果真在考虑「换人」，对亲密关系就还没真正绝望。否则，人也不用换，压抑情绪也没有用，情绪还在只是短暂的被控制住也不会有幸福感，索性就呆在现在的位置上，忍受痛苦的恒常。我想帮助这样的人。

张丽坤

世界上最大的残忍从来都不是得不到，而是得到过又突然失去。

相辉

真正的负责，是真正做自己，是跟随内心的指引，这需要坚定和勇气，需要放下种种内疚和来自他人意见的干扰。

刘丽艳

害怕是一种强烈的情绪感受，因此身体知觉反应也是强烈的：肌肉紧绷，心跳加速…… 身心强烈的唤起，吸引了我们的全部注意力，好像生命中除了警觉、防范“害怕”的东西出现就没有其他的事了。也就是说“害怕”是我们吸引来的，是我们的注意力吸引来的，是我们自己身心对“害怕”强烈的唤起感受吸引来的。唯一的解决办法只有承认自己的现状，然后面对，并且学习成长让自己由内而外的强大。

刘雅婷

不管你现在在做什么，希望你幸福快乐。

你来说说自己想法吧