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与你相伴成长
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每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,
薛梅
每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。
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压力太大怎么办
相关回答
田大朋
等女儿长大了, 我一定会告诉她, 热了是可以开空调的, 累了是可以打车的, 假期是可以出去旅游的, 高铁买不到二等座, 一等座和商务座也是可以选择的。 千万不要因为榴莲太贵, 就一辈子吃苹果,不要太节省, 要为了喜欢的东西去努力奋斗, 只要不偷不抢, 所有美好的事情都是你应得的。 和谁相处都不用自卑和讨好, 你配得上这世界上所有的美好。 爱自己,不要内耗, 不要再一段关系中,扮演祈求者。
郭朋雅
如果你经常处于无助之中,你该怎么办呢? 当你面对一些情况的时候,至少要想到三种解决方法。 习得性无助,很多时候是我们经常只采取一种方法去解决问题形成的习惯。 这样的方法很简单方便,不用思考,但是时间长了,我们的选择也会少。 如果你遇到了僵局,除了A就是-A。 那么请你跳出来, 给自己想到至少三种解决方案,想到第3个选择,第4个,第5个。 当你的选择越来越多的时候,你会发现,自己变得灵活了起来。
赵莎莎
你要悄悄的成长, 然后在不经意间惊艳身边的人。
刘强
凯思.柯林斯说"把自己封闭起来,风雨是躲过去了,但阳光也照不进来" 同一性危机是产生自我封闭心理的重要原因。
刘全荣
“不接受不确定性”是很多痛苦的根源,我们咨询师做的就是帮来访提升解决问题的能力——“增加确定感”,同时平静的接受不能改变的
王倩倩
你来说说自己想法吧