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包子肉圆蛋饺香肠 …….各种食材生活的仪式

王义丽

包子肉圆蛋饺香肠 …….各种食材生活的仪式感跟着节气走

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相关回答

谭丽梅

什么是正念？正念，是指将注意力集中在当下，以好奇开放和慈悲友善的心态去经验，接纳当下的一切（pay your attention to the present with curiosity and kindness）。一种更诗意的说法是，正念其实是与当下相遇。当下包括自身的情绪、想法、行为以及与周围人事物与环境的互动和体会。虽然我们的身体“活在当下”，但是思绪可能常常纷飞游走在别处时空，这就是为什么我们需要正念的原因。

徐鸿琴

营造良好环境，共筑心理健康！ 2022年10月10日是第31个世界精神卫生日，让我们在身体健康的同时，一起来关注心理健康，构建和谐社会，共享生命阳光‍

张瑞琴

愿我拥有接受不能改变之事物的平和心态，改变能够改变之事物的勇气，以及区分两者的智慧。 ——马可·奥勒

刘石磊

陪伴，是最长情的告白。人与人之间，有了心与心的陪伴，就不会觉得孤单无助，就会感受到温暖和力量。有人陪伴是幸福的，你见证我的成长，我见证你身上散发出来的独特光芒；有人陪伴是快乐的，你融化了我心灵上的坚冰，我还你依存后的温暖；有人陪伴是安适的，你消除了我心头上的孤寂，我带给你温热的光明。人是具有社会属性的，同时，人也是非常容易产生孤独感的。相信大家都体会过陪伴的意义。在很多时候，我们有很强的孤独感，希望有人在身边,如果没有人陪伴，我们会非常难受。另外一方面，当有人感到孤独，我们能够去陪伴，就能够减少他人的孤独感。我们去陪伴他人，有时不需要太多的言语交流，就能够帮助他人减少孤独感。在一些情况下，不需要多说，需要的只是认真的倾听以及无条件的接纳。从心理学的角度来讲，伴随也是跟随的意思，跟你一起度过的时间，也叫陪伴，所以我们时时刻刻都在享受着陪伴给我们带来的乐趣。无论是童年时期的我们，还是上学时代的我们，都离不开家人，亲人，同学，老师们的陪伴，陪伴能让我们成长，让我们成熟。不同的陪伴作用不同，高质量的陪伴会让人有被爱被需要的感觉，有温暖人心的力量，会让人建立起良好的安全感、信任感，让人对这个世界抱有希望，有勇气去面对未知。董卿说：“陪伴很温暖，它意味着这个世界上有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间……陪伴是一种力量，在这个世界上没有一个人是孤岛，失去了陪伴，也失去了生存的意义。”

张凤琴

不因孤独随便展开一段恋情，不拿自己一生的幸福去赌。

陈维军

把自己照顾好，是一个非常重要的能力。一个人的时候，只有在照顾好自己的情况下，才能面对当下的困境。所以尽量卸下过多的责任，将自己照顾好，做一些让自己开心的事情，提高自己的能量。在关系里，能把自己照顾好，就不会向对方投射过多的期待，也不会因此感受到期待落空的痛苦，便能够避免很多亲密关系中的矛盾与争吵。——我的咨询笔记

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