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与你相伴成长

下次愤怒时，试着用心跟对方说出这三句话，看看会发生什

王欣梅

下次愤怒时，试着用心跟对方说出这三句话，看看会发生什么。 “我在受苦，我想让你知道。我正在尽我最大的努力。请你帮助我。” ——一行禅师

1温暖

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冯二玲

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

黄强

只有从爱的角度去谈才有效果。

白家楣

很多人以为，所谓的情绪管理，就是脾气温和，不会大起大落。但其实，遇事时强行压抑自己的情绪，逼自己稳定下来，往往只会适得其反。没被释放的情绪，就如同藏在体内的一个定时炸弹，你永远不知道，等它真正爆发时会有多可怕。

王倩倩

张森

我们得知道，总懂别人的事，总为别人考虑，这也不是什么好事。因为这可能意味着，我们有了一个巨大的丧失：我们丢失了自己。所以，请首先照顾好自己而不是变得太懂事，围着别人的感觉转，以至于总是懂别人，却不尊重自己了。

张秋菊

一切的关系都是镜子。当你说你有多爱某个人，其实也许因为你有太多恐惧。因为爱的本质叫无条件给予。我爱你，是因为我想爱你，与你无关。我不需要任何回馈，这个是关系的真相。那包括第2个呢，就是所有的关系其实都是阶段性的。不管是我们的父母啊，子女啊，爱人啊，室友啊，发小啊，每一段关系，都可能是你人生旅途当中某一段路的陪伴者。我们要学会的是活在缘分里，而不是活在关系的执念里。

谭丽梅

心理咨询的目的是把来访者带入自由选择的领地。在这之前，要协助来访看到来访的处境和自己的情感状态，以及自己真实的想法。

你来说说自己想法吧