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世界上最大的谎言是你不行,最可悲是有时候我们会相信这个谎
李娟丽
世界上最大的谎言是你不行,最可悲是有时候我们会相信这个谎言。
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温暖了
相关回答
赵艳杰
世上没有既安逸又精彩的人生。想要为自己的梦想负责,为家人负责,我们要先管理好情绪,拥有一个强健的身体。好好做自己,把别人的愿望还给别人。真实地面对自己真正的需求,妥善地去处理,并相信自己的能力。善待情绪,善待身体,善待自己!
刘丽华
1.把所有的注意力放在脚底上,这样你的头脑就会清醒过来,感受脚下的土地。 2.练习腹式呼吸。 3.专注于焦虑的身体感受,带着同情和好奇,不加评判,直到他们消退。当你集中注意力的时候。记得深呼吸。 4.想象一个平静的地方。
韩苗苗
其实很多时候,所谓的喜欢一个人,其实很大程度是关于「我想成为怎样的人」的投射
王富菊
边界感是一种重要的心理和社交概念,指的是一个人在与他人相处时,能够清晰地认识到自己和他人在情感、责任、权利、空间界限等方面的,并且能够尊重自己和他人的这些界限。边界感是健康人际关系的基础,也是自我保护和尊重他人的重要方式。 边界感的几个重要方面 1. 情感边界 • 定义:情感边界是指区分自己和他人情感的能力。它意味着你能够分辨哪些是自己的情绪,哪些是他人的情绪,而不是过度卷入他人的情绪,或者把自己的情绪强加给他人。 • 例子:比如,当朋友向你倾诉烦恼时,有边界感的人会给予支持和倾听,但不会被对方的情绪完全淹没,失去自我。相反,没有边界感的人可能会过度代入对方的情绪,甚至比对方还难过,从而忽视了自己的情绪需求。 2. 责任边界 • 定义:责任边界是指明确自己和他人在事务中各自应承担的责任,不越俎代庖,也不推卸责任。 • 例子:在工作中,有边界感的人会清楚自己的职责范围,不会因为同事的请求而无底线地承担不属于自己的工作,同时也会主动完成自己分内的任务。相反,没有边界感的人可能会因为不好意思拒绝,而承担过多不属于自己的工作,导致自己压力过大。 3. 空间边界 • 定义:空间边界是指尊重自己和他人的私人空间,包括物理空间和心理空间。 • 例子:在物理空间上,有边界感的人不会随意进入他人的房间或使用他人的物品,除非得到允许。在心理空间上,会尊重他人的隐私和个人选择,不会过度干涉他人的生活。 4. 时间边界 • 定义:时间边界是指尊重自己和他人的时间安排,不会过度占用他人的时间,也不会让自己的时间被他人无端占用。 • 例子:有边界感的人会按时完成自己的工作,不会因为拖延而影响他人的时间。同时,也会合理安排自己的时间,不会因为他人临时的请求而打乱自己的计划。 边界感的重要性 1. 保护自我 • 边界感可以帮助我们保护自己的情感、时间和精力,避免过度消耗自己。例如,当别人不断向你索取帮助时,边界感能让你清楚地知道自己的能力范围,避免过度劳累。 2. 尊重他人 • 边界感也能让我们更好地尊重他人,不侵犯他人的权利和空间。例如,尊重他人的隐私,不随意窥探他人的私事。 3. 建立健康的人际关系 • 边界感是健康人际关系的基础。当双方都能明确并尊重彼此的边界时,关系会更加和谐、稳定。相反,缺乏边界感的人际关系往往容易产生冲突和矛盾。 如何培养边界感 1.
那晓旭
除了通过黑夜的道路,人们不能到达黎明。 --纪伯伦
王倩倩
人性的本质是趋利避害,就像水往低处流,是本能,不分善恶,只看引导。 人性的底层逻辑永远在计算得失,敢反复欺负你的人,是因为你让他们觉得惹你最省事。 他们会在心里算一笔账:这么做会不会麻烦?会不会让我损失点什么?如果答案都不会,那他自然会得寸进尺。
你来说说自己想法吧