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相关回答

陈峙宇

情绪与效率紧密相连。大脑的杏仁核负责处理情绪反应，而前额叶则涉及决策和规划。当杏仁核过度活跃时，前额叶活跃度会下降，这就是为什么陷入情绪泥潭时效率会下降。为了提高效率，我们需要平衡这两个区域的活动。建议采取深呼吸、冥想等方法来缓解情绪，同时通过设定明确目标和优先级来激活前额叶，从而保持冷静和专注。这样，我们就能在情绪和效率之间找到平衡点，实现高效工作。

刘景红

作为外科医生，我不知道有多少次和患者家属一起对癌症患者隐瞒病情，以免患者本人知道后患绝症后精神崩溃，我们有时候也尝试着让患者知道患有癌症，让他有个精神准备，可结果是：大多数人知道了真的精神崩溃，本来能活半年，却只活了一个月。可是在西方，这是绝对违法的欺骗行为，患者本人必须知道自己的真实病情，尤其是患有绝症的，必须知道自己还能大约活多久，那样他们才能更加有效地做一些自己人生最想做的事情，自己安排好剩下的宝贵时间。西方人大多数是有些信仰，他们对待死亡比较平静，有些人也相信死后灵魂去天堂，面对死亡也不是惶恐。同样是死亡，有的人在恐惧和迷茫中死去，有的人在对天堂的憧憬和美好期盼中离开人世。看着病人临死前的恐惧和迷茫，再看看那些信仰人离开人世时候的安详，我知道：原来中国患者的最大痛苦不是身体上的，而是心灵上的。而我们国内的绝大多数人不敢面对癌症，更别说面对死亡，在生命的最后的日子里面几乎是在恐惧和迷茫中度过。尽管有家属和医生的善意地谎言，但面对自己身体状况的每况愈下他们的恐惧越来越大。我们被人问到信仰时候，大都说：“啥都不信，只相信科学。”还有人说：“信仰有啥用？能当饭吃吗？” 可是，作为医生，我真诚地问大家一个问题：“没有信仰，你能不能平静面对死亡？没有信仰，你拿什么来拯救自己和家人？”拥有积极信念能带来战胜困难力量，也能给绝望中的人们带来希望。认识心灵就是智慧

刘淑珍

弗洛姆“爱的艺术”-所有形式的爱常常包含着共同的基本要素：关心、责任、尊重、关心和了解.

爱自己，是自己对自己作为一个完整而不可分割的个人的全然了解、尊重、关心和责任.

黄艳

爱情是一种高级的精神享受，并不是所有人都能享受爱情的甘甜。有人会思考“我到底是要面包，还是要爱情”，请你马上停止这种无意义的思考，因为面包和爱情并不是只能二选一的对立条件。放弃面包，只要爱情，那么你的婚姻会马上“饿死”；只选择面包，完全不将爱情放在眼里，那么随着时间推移，你会发现你的婚姻根本不是婚姻，而是一项工作，你想从工作中获得家庭的温暖、婚姻的幸福，无疑是痴人说梦话。但现实感情中，我们总是在做选择，可是人不是躺在纸上的两个答案，在你选择他们时，他们也在选择你。此时，你需要做的是： 1、展现真正的自我； 2、判断面包和爱情在你心中的价值； 3、想想当对方为你提供面包或爱情的时候，你能给对方什么？ 4、如果你做出了选择，那请你坚定你的想法，相信自己，相信对方。

那晓旭

为人父母给孩子的最好教育，不是透支家庭，用钱给孩子铺路，而是带孩子感受不同的生活方式，让他们用自己的五官，自由的与这个世界好好接触。

贾莉

听到别人对你讲“我‮你对‬很失望” 你会‮寸方‬大乱惊‮失慌‬措吗？想‮紧赶‬做点‮么什‬来让别人‮自对‬己满意，想‮到得‬别人的认‮和可‬肯定…… 事实上，别‮对人‬你的失望，与‮无你‬关，是别‮自人‬身需要‮炼修‬的课题。你‮需无‬为这‮失种‬望负责 #咨询有感

你来说说自己想法吧