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付出就有回报 身心灵
王义丽
付出就有回报 身心灵
1温暖
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董寿全
温暖了
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相关回答
李春兰
人能从“别人给我负面评价,一定是因为我哪儿做的不好,或我这个人不好” 进化到“别人给我负面评价,不一定是因为我做的不好。也许是Ta的认知和内在信念给出的评价,而和我当下的表现没有太大关系,更不能证明我不好”,这是多么巨大的成长。 前面的状态是这个世界里只有自己,别人好、坏的反应都是因为我,自己是中心,别人都在围绕着自己运行。 后面的状态是,不仅能看到自己,也感知到别人是独立的个体,有独立运转的系统,不受自己控制。 同时能够看到别人和自己的认知系统是不同的,别人没有认可自己,不代表自己不好。
刘小娟
读书和努力其真正的意义在于——选择权。不是为了证明自己有多优秀,而是在意外和不可控因素来临时,那些平时沉淀的涵养和能力可以成为我们抗衡一切的底气。 ——胡适
张凤琴
四个关于婚姻的真相,没人会告诉你,直到和老公在一起13年才领悟到:婚姻是怎么回事? 看到最后,你会收获作者为你写的老公使用说明书。 第一个真相:婚姻、爱情和安全感没有必然联系。婚姻中,爱情并不能延续,也不能保证安全感,甚至更不能控制对方。 那么,安全感又从哪里来呢?提高自己的价值,拉高对方犯错的成本,使他不敢轻易离开你,这是唯一的方式。只有这样,你才有基础谈婚姻、爱情和高质量的交流。现在我在创业中也有所体悟。比如说,你想让员工留下来,是不断给他安排高强度的工作CPU他,还是提高薪资,提供成长机会,增加跳槽成本?婚姻也是如此,提高自己的价值才有真正的选择权。 第二个真相:对婚姻和家庭摆烂一点,把自己放在优先位置,重视自己的感受,甚至比孩子和老公更重要。孩子需要的不是完美的妈妈,而是快乐的妈妈。如果你正在面临工作压力,运动可以缓解一下情绪,这时如果孩子要你陪他玩,你可以告诉他:妈妈忙完了再陪你。因为在你焦虑的时候,与其让孩子陪你一起承受,还不如等你心情好了再去陪他,这对孩子更好。对于家庭来说,情绪稳定的女主人决定了这个家庭未来的走向,所以不要因为结婚生子而放弃自己的爱好和兴趣,感动了自己还活成了老公不需要的女人。 第三个真相:在婚姻中,也要做独立女性,而且精神独立和情绪独立比经济独立更为重要。你们生完孩子后有没有这样的感觉:无论是否结婚,无论跟谁结婚,最终都是跟自己过。从表面上来看,你的老公能帮你生孩子,帮你喂奶吗?从本质上来说,不管你的日子说好说坏,不管别人怎么说, 你的感受始终只有你自己才能最清楚,如果自己都照顾不好自己,世界上也没有人能够照顾好你,更别说给你幸福。 第四个真相:把老公看成是你的合作伙伴。婚姻就像是一纸合伙开公司的契约,在这个契约中那么有了可以共同组建家庭生活的合伙人。所以,恋爱,婚姻,生育,这些都是两个人一起经营的重要项目。交给任何一个人独自承担都是不行的。明确了共同目标,生活里很多鸡毛蒜皮的争吵都会减少,只要去想我们怎么更好地合作把蛋糕做大就可以,更省去了很多内耗的折磨,格局一下子就大了。 最后,我想说的是,婚姻是一个复杂的关系,其中有爱情、安全感、责任、权利等等因素交织在一起。但是,只有当我们真正理解了婚姻的本质,才能走得更加稳健、幸福。不要迷失在外界的期待和压力中,更要学会与自己和解,与伴侣和解,共同营造一个充满爱与幸福的。(转)
张瑞
什么是“真情”?在一场读书会中,同辈们分享并探讨这个深刻的话题,真情直接指向“爱”。于是,话题又变成“什么是爱?” 哇哦,真是个头疼的哲学问题,你认为什么是“爱”呢?你感受过“真情”吗?你相信它们的存在吗?
李春娣
你对别人总是很温和,总在考虑他们的感受,是因为你想要自己能被这样对待啊……
刘静
你只需全心全意去做,毫无保留地去做, 勇于探触内在的每一个角落, 为了觉察不惜牺牲一切! 只有这样,内在的火焰才会被你发掘, 它就在那里。
你来说说自己想法吧