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情感的账户会随着我们的付出、关心而账户余额充足,随着伤害
冯二玲
情感的账户会随着我们的付出、关心而账户余额充足,随着伤害、索取而掏空账户,会有枯竭,可以投资……都开设在我们心里的“情感银行”。不要吝啬你的每一个微笑,也不要漫不经心的伤害别人,因为爱和恨都会被记账。在这个雪天,试着去温暖一下别人,一起做一个情感和精神富足的人吧!
2温暖
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冯二玲
温暖了
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张潇
当你面前只有一团看不到尽头的迷雾,你所能做的,除了盯紧脚下的路,小心地、慢慢地前行,剩下的就只有等待。
鲍蕾
一个人遇事硬扛,有他积极的意义,另一方面看,一定程度上也是一种僵化哦! 请试试让自己松弛一点,允许自己有时候做不到。
孙三丽
规则是你的头脑要求你必须严格遵守的指令,通常包含诸如不得不、必须、应当、应该、正确、错误、总是、从不、这样做、不能那样做、除非……才能做、除非……不能做、因为……不能做,等等。在奉行价值而行动时,我们总有很多办法,即使在最困难的情况下也是。相比而言,规则会大大限制我们的选择范围:我们越是严格服从规则,拥有的选择就越少。 当然,规则通常很有用,比如开车时有必要明确要走哪边的路。但是,很多自我强加的规则会令我们陷入困境:“我做事必须尽善尽美,否则就一文不值”“我只有喝酒壮胆才能把事情搞定”“我不应该让人们靠近,否则就会受伤”“我必须优先考虑他人,别人的需要比我的更重要”。我们越是被头脑规则钩住,遵循规则的冲动就越强烈——无论我们是否服从这些规则,都会更强烈地感到焦虑。 每当我们被规则钩住,就会任由规则“吞噬我们的全部生活”,导致彻底失去和价值的联结。当我们能够灵活地按照价值生活时,会感到更有意义、有使命感、被赋能和充满活力;而当我们被规则钩住时,则会体验到压力、负担、沉重、羞耻、内疚、焦虑和被困住的感觉。
郭立艳
你不必那么完美,这就是最独特的你 最近看到辣目洋子说:“我的自信首先是自洽,无论是优点还是缺点,都可以相处融洽,不管脸大也好,腿粗也好,我都觉得独一无二” 是呀,无论是优点还是缺点都是自己的,所有属于你的特点合在一起,构成了独一无二的你,世界就因你的独一无二而丰盛和精彩! 记住:除了自己没有人能定义你的人生!如果你不允许也没有人会伤害到你!让独特的你活出不一样的自己!
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与君共勉
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人生最好和最坏的体验,都不是在荒废光阴中得到的,而是在专注中得到的。 要么专注地爱一个人,要么专注地做一件事。 人性的弱点是,因为害怕困难,而特别害怕开始。 人性的优点是,因为已经开始,想要更大的成就感。 亲爱的伙伴们,春节已过,春天已来,春花已开。 你动起来了吗? 我们成不了张艺谋,也大概率成不了孟晚舟,但我们要明白: 工作,是谋生的手段,也是修行的功课。
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