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情感的账户会随着我们的付出、关心而账户余额充足,随着伤害
冯二玲
情感的账户会随着我们的付出、关心而账户余额充足,随着伤害、索取而掏空账户,会有枯竭,可以投资……都开设在我们心里的“情感银行”。不要吝啬你的每一个微笑,也不要漫不经心的伤害别人,因为爱和恨都会被记账。在这个雪天,试着去温暖一下别人,一起做一个情感和精神富足的人吧!
2温暖
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冯二玲
温暖了
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白雪峰
反刍思维是一种常见的心理现象。指个体反复、被动地思考过往的负面经历、情绪及问题,沉浸其中难以自拔。它就像是一头牛反复咀嚼已经咽下的食物,不断回味那些不如意的事。 比如:你坐电梯,你跟同事打招呼,但当时他没有回应你,整个晚上,你都在回想,他是不是对我有意见?我是不是什么事情做错了?他会不会孤立我? 工作汇报已经过去了一个星期,你还在懊悔:“为什么当时会搞砸?如果提前准备,会不会讲得更好?” 你总是在回忆当时领导的表情,觉得他有深意。你会想,他是不是对我不满意?最近环境不好,下一个被裁的会不会是我? 即便是你和别人吵架了,过了好几天,你还在懊恼,觉得当时没有发挥好。 如果你有这些现象,就要小心了,你可能陷入了心理学中的反刍思维。 从心理学角度看,反刍思维起初可能是大脑想要处理未解决的难题、化解情绪的尝试,但它往往适得其反。 过度聚焦负面内容,不仅无法厘清思路找到解决方案,反而会加重焦虑、抑郁等负面情绪,消耗大量心理能量。长此以往,还会影响自信,让人陷入消极的自我认知循环,干扰正常生活与工作节奏。 如果你正在经受这种折磨想挣脱出来,欢迎咨询我。
刘世淑
好的婚姻不是遇到了对的人,而是好的自己。好的婚姻不是1+1=2,而是0.5+0.5=1。
罗丹
我存在,是一切的前提,而爱关乎一个人是否存在!
张凤琴
婚姻这东西,表面光鲜之下,往往都藏着不为人知的故事。 一边是深情款款。 另一边,也许已经步履维艰。 而真正的故事,也许只在他们自己心里。 昨天上午,比尔·盖茨与妻子梅琳达宣布离婚的消息一出,立马就登上了热搜第一。 共同声明中称,两人认为继续保持婚姻关系已经无法让彼此继续提升,所以经过深思熟虑,决定结束这段婚姻。 可谓是“史上最励志”的离婚理由了。 感情如鞋,合不合脚,只有自己知道。 所以这次离婚,对我们来说是很突然。 但对他们,尤其是梅琳达,可能真的是撑不下去了。 值得一提的是,梅琳达和其他的富豪太太非常不同。 她从不会为了维持婚姻而假装太平,也没有站上道德制高点去谴责或者抱怨。 只是这27年的婚姻到头了,那就坦然接受好了。 关键是,她也有全身而退的资本。 她有头脑,有本事,有足够的社会价值,离开任何一个男人,都能过得很好。 离婚,对有些女人而言,是致命的灾难。 而对另一些女人,不过是新的人生要开始了。
刁燕杰
熬和不熬的人生,注定是不一样的。 人生的本质,就是一个人需要孤独地活着,而且还要强大地熬着。 可以说,每个人都是孤独的,虽然在这个浩瀚的星球里,有太多跟我们一样的人。 但是实际上,我们的父母会老去,我们的朋友会离开,甚至连陪伴我们最久的爱人,也早晚会消失在我们的世界当中。 没有永远,没有永恒,只有熬着,才能够在自己熬过了那些孤独的路途,熬过了那些难以咽下的苦楚。 这样,才能够得到能力,智慧,甚至是得到冥冥当中,好运的垂青。 最后,在一种熬的平静的心态下,让自己默默丰富自身,强化羽翼,真正靠自己,熬出一片新天地。 诗中有云: “人生好比粥一锅,煎熬滚煮耐琢磨。 宜疾宜徐看火候,酸甜苦辣自张罗。” 人生有诸多的风风雨雨,坎坎坷坷,悲喜交加。 但是无论如何,我们如果选择放弃,或者就此沉沦,甚至开始过上一种自暴自弃的生活状态的话。 那么,你只会越陷越深,最后只会越来越难熬,甚至真正熬不下去了。 那么在这种时候,其实你已经很难自我救赎了。 画家陈丹青说: “你要从小事做起,一寸一寸救自己。” 凡事都有两面性,如果你能够抓住熬的正面,能够看到熬着的能力和智慧,以及能量和格局的话。 那么你在熬的过程当中,其实是可以成长自己,甚至是蜕变自己的。 熬过就是福 作家路内说: “每个人的生命里,都有几口吃不下的隔夜冷饭,必须得咽下去。” 熬得住,就能出众,熬不住,就只能出局。 现实生活就是这么现实,就是这么残酷。 你如果熬不过别人,那么就会被别人比下去。 当然,你也真的可以不用跟人比,但是生活总要继续,而且你也渴望自己能够拥有更好的人生。 所以从这种层面上来看,一个人只要熬过了磨难、辛酸、委屈,比别人多熬一秒,就可能会比对方多一点能力,多一点智慧。 最后,熬过的人生黑暗时刻越来越多了,那么你的内心就会变得更顽强,眼里变得更有光芒。 于是,无论接下来的人生会有多少的痛苦和煎熬,都不过是你成长路径上的耀眼的台阶。 甚至,自己变得越来越独立和强大,也拥有了更多的本领和智慧,让自己拥有一种更有福气的人生体验。
胡星星
大多数时候我们缺少的不是道理 而是无处安放的情绪…… 希望大家心中有爱,眼里有光,活出自己想要的模样…… 女神节快乐!
你来说说自己想法吧